非常營養的幾道傢常菜，孩子吃瞭增強體質不生病，再貴也要經常吃_旅游资讯

轻舞聊车

2024-05-16 13:18:30

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非常營養的幾道傢常菜，孩子吃瞭增強體質不生病，再貴也要經常吃

一，蔥燒大蝦

制作方法：1.大蝦剪去蝦須清理幹凈，用料酒醃制十五分鐘

2.鍋中燒油下入大蝦小火煎制兩面金黃，撈出控油

3.鍋留底油下入大蔥加醬油，雞精，鹽，十三香，一點清水燜一分鐘即可出鍋裝盤

二，芹菜炒香幹

制作方法：1.豆幹切條，芹菜切段備用

2.鍋中燒油蔥蒜炒香下入豆幹和芹菜，加鹽，雞精，十三香，醬油，加清水燜一分鐘，大火翻炒收幹湯汁即可出鍋裝盤

三，菠菜拌蛤蜊

制作方法：1.菠菜焯水切成小段，蛤蜊下鍋煮熟撈出控幹水分

2.菠菜和蛤蜊放入盆中加入鹽，醬油，雞精，辣椒油，蒜末，香油，白糖，攪拌均勻即可

大蔥清水芹菜蛤蜊增強體質大蝦孩子菠菜雞精蒜末觀點評論醬油

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