現在生活節奏很快,很多的年輕人都不吃早餐,就是為瞭早上能多睡那麼幾分鐘。當然瞭如果傢裡有媽媽在一起的,那就會收獲一頓豐盛的早餐,今天這篇文章寫給不愛吃早餐的你,3分鐘看完,5分鐘就能完成一份美味營養的早餐哦。
蔥花雞蛋餅
1、去超市精選上好的雞蛋,路上註意不要碰碎瞭。
3、精選水靈靈的小蔥一把,洗幹凈瞭切蔥花
4、一個大碗,放一小碗面粉,兩個雞蛋,蔥花,加一點涼水攪拌
5、攪拌成糊狀,用勺子把裡面的面粉疙瘩弄散,個人覺得糊糊的希或者幹都可以
6、攪拌均勻後,加一點點的食鹽
7、起鍋燒油,油少一點,鍋用不粘鍋和平底鍋最好,小小的鍋最好
8、用勺子添加面糊進去,然後拿著鍋翻滾一下,抖均勻
9、煎至一面定型,然後用勺子和筷子迅速翻轉一面,一般人沒有那個顛鍋的技術,不想要早餐掉地上就用這個方法吧,顛鍋雖帥氣,但是早餐還是重要一點哦,小夥慢慢的煎一會,煎熟瞭拿出來
10、裝盤子裡,如果你夠勤快,還可以洗點生菜包著一起吃,或者淋一點番茄醬,味道會更好哦
當然瞭,還可以把西紅柿切很小的丁一起放在面糊裡,攪拌後放在鍋內一起煎,或者切火腿丁也可以。這個要看自己傢裡買的菜的情況,也要看個人早上的時間夠不夠。
個人建議,蔥花雞蛋餅適合趁熱吃,而且一次不要做太多,吃不完熱來吃不好吃,味道沒有第一次好。學會瞭嗎?學會瞭就在周一的早上試試吧,用滿滿的能量迎接新的一天。