冬天,女兒就饞這早餐,健胃消食,煮一鍋不出10分鐘,湯汁都不剩
射手坐
2024-05-16 12:59:53
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原標題:冬天,女兒就饞這早餐,健胃消食,煮一鍋不出10分鐘,湯汁都不剩

疙瘩湯是老傢一帶的特色美食,做起來非常簡單。在我小時候這種食物經常被用來當晚餐,其實當時自己並不是非常喜歡吃,因為太清淡瞭。而對於現在的我來說,疙瘩湯還真是不錯的美食呢!畢竟疙瘩湯非常健康,對於想養生的人來說是不錯的選擇。而且這還是一道快手食品,無論你是早上趕著上班,還是晚上加班回傢都能輕松搞定。有人把疙瘩湯稱為懶人最佳食品,從中就能看出這道美食的效率瞭。冬天,女兒就饞這早餐,健胃消食,煮一鍋不出10分鐘,湯汁一滴都不剩!

疙瘩湯雖然簡單,但除瞭常見的全素款式,你還可以做點特別葷素搭配疙瘩湯。所以這款美食可以說是合適所有人的。冬天裡喝上一碗暖暖的疙瘩湯,暖心又暖胃,非常舒服。而且分分鐘就上做上一大鍋,多少人都夠吃,配上各種小菜、簡直完美。你也來試試吧,說不定你會非常喜歡呢!

制作配料:普通面粉300克清水適量胡蘿卜半根木耳30克豆腐1小塊生抽2勺蠔油1勺鹽1勺西紅柿1個五香粉適量小蔥適量香菜適量

制作方法:

1、面粉裡加1勺鹽,加適量清水,揉成稍硬的面團;蓋保鮮膜靜置醒發10分鐘;

2、胡蘿卜去皮切絲;木耳泡發切絲;小蔥切末;

3、西紅柿去皮切末、豆腐切成薄薄的長條;

4、面團醒發好之後,揉均勻,搟成1厘米厚的薄片,然後切條,最後切小塊;

5、去一個小面團,用拇指按壓之後,往前推;

6、就做成瞭這樣的小魚兒形狀;

7、鍋內放入適量植物油,放入西紅柿煸炒出汁;

8、加入足夠量的清水,放入木耳、蘿卜絲、豆腐燒開煮2分鐘;接著放入面魚兒煮開;

9、放入鹽、生抽、香醋、蠔油、五香粉,再淋入蛋液,最後放入小蔥香菜煮開即可關火;

10、這樣超級養胃的面魚兒湯就做好瞭,早餐喝一碗,從頭暖到腳!

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