冬天排骨配“它”最合適,它被譽為蔬菜界的人參,男人吃瞭能補腎
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2024-05-16 12:56:25

原標題:冬天排骨配“它”最合適,它被譽為蔬菜界的人參,男人吃瞭能補腎

在我們的生活中,大傢常常說吃其它的東西吃得太油膩瞭,總想吃一點蔬菜之類的,但是到瞭冬天之後,很多蔬菜也是越來越貴瞭,但唯獨有這麼一種蔬菜是比較便宜的,可能花上幾十塊錢能買一麻袋,那麼這種蔬菜就是蘿卜瞭,雖然說是便宜,但是它的營養要比其它很多蔬菜價值都高,它被譽為是蔬菜界的人參

白蘿卜燒排骨的做法:

準備材料:排骨1條,白蘿卜1條,花生油1勺,料酒1勺,醬油1小勺,老抽1小勺,鹽少許,蒜頭1塊,陳醋1勺

燒蘿卜的具體做法:1、我們要把準備好的排骨切好瞭,然後放到冷水焯下它,主要是為瞭去除它的血水

2、焯完之後,在起油鍋,在鍋有溫度的情況下把蔥和蒜都放進去爆香一下

3、隨後爆出香味來,再把焯好水的排骨給放進去翻炒一會,待排骨翻炒變焦黃之後加入料酒陳醋和醬油老抽

4、當排骨上色之後,就可以把事先切好的白蘿卜給放進鍋裡瞭,並且把排骨與蘿卜翻炒均勻

5、隨後翻炒均勻後在鍋裡面加入末過排骨蘿卜的清水

6、蓋住鍋蓋然後用大火燒開,轉成中火再燒20分鐘左右

7、這個時候,湯汁也收得差不多瞭,打開鍋蓋,下一勺鹽,然後用大火進行收汁就可以出鍋裝盤瞭

烹飪技巧:在切蘿卜的時候,我們要稍微切的小一點,不然不容易入味,做出來之後你會發現蘿卜是沒有一點味道的,相對來說就比較難吃,還有如果你是在晚上買的排骨,那麼相比之下沒有早上的新鮮,所以這個時候可以加上一些陳醋去味,可以讓肉更容易酥軟

對於這道菜你有什麼更高的見解,請在下面點評吧!

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