茄子豆角最好吃的做法,一盤解決一鍋飯,比吃肉過癮,看一遍就會
如今正值冬季,相比較而言,綠葉蔬菜沒有其它季節多,人們吃的時候也比較的單一,但是有幾種蔬菜,卻是不挑季節的,尤其是現在大棚種植的比較多,依然非常的受歡迎,這是一些什麼蔬菜呢?茄子、豆角、以及土豆,這三者可以說占據瞭蔬菜榜最重要的幾個位置,無論什麼季節什麼時間,這三種蔬菜,都能夠隨時買到,這也是為什麼不管南方北方,都有關於這些食材的經典菜,比如說香辣土豆絲、紅燒茄子、豆角炒肉,這三者既可以作為配菜,也可以自成經典菜。今天給大傢帶來一道菜肴,它是茄子豆角最好吃的做法,一盤就能解決一鍋飯,比吃肉過癮,看一遍就會。
冬天最饞這個菜,我隔三差五做一鍋,開胃下飯,天越冷吃著越香。提到茄子、豆角可能很多人會想到茄子炒豆角,或者是地三鮮,但是今天這道菜,卻是結合瞭它們倆來做的,豆角土豆炒茄子,很簡單的一道傢常菜,天冷沒胃口的時候,我傢裡就會做一鍋,好吃還解饞,喜歡這道菜的朋友不妨學一學,看一遍就能學會。
冬天天氣冷,不想做太多菜,又擔心菜不夠吃,這道豆角土豆炒茄子,絕對是明智之舉,簡單炒一炒,做出一大鍋,開胃又下飯,比吃肉還過癮,而且這道菜成本也是極低,隻需幾塊錢就可以搞定,實在是不可多得的美味下飯菜,一起看看這道經典傢常菜是怎麼做的吧!
主要食材:豆角一小把、土豆一個、本地茄子一個、蔥、薑、蒜。
輔料:食用油、自制香辣醬、鹽、生抽、老抽、白糖。
步驟:
1、豆角沖洗幹凈掐成段、土豆去皮切成條,本地茄子去皮切成條,我們本地的茄子皮特別的厚,而且顏色是那種淡紫色,不是很好看,蔥切段、薑蒜切末。
2、鍋中放入適量的食用油,把豆角放進去炸至出現虎皮狀,撈出瀝幹油份,接著把土豆放進去,炸至顏色變深、茄子放進去炸至變軟撈出瀝幹水分
3、倒出鍋中多餘的油,放入蒜末和薑末,接著把自制的香辣醬倒進去,這個醬是自己炒的,你可以選擇用豆瓣醬,炒出紅油。
4、把瀝幹油份的豆角、茄子、土豆一塊倒進鍋中,翻炒,開始進行調味,放入鹽和生抽、老抽、再放點白糖提鮮。
5、攪拌均勻以後就可以直接開吃瞭,開胃又下飯,一盤能吃光一鍋飯。
食刻說:
1、豆角和茄子土豆價格相對來說比較的便宜,它們搭配再一起,口感上會更加的豐富,尤其適合口味偏重的人吃。
2、豆角炸的時候,一定要炸熟透,再次回鍋的主要目的是加熱調味,豆角比較的難熟,可以適當炸的時間長一點。
3、豆角土豆炒茄子油量比平時炒菜的油量要大,如果不喜歡太油的話,建議用水煮的方式替代油炸。