茄子豆角怎麼做美味,大廚:牢記這“3點”,比肉好吃,超下飯
十月莉莉安
2024-05-16 12:38:04

原標題:茄子豆角怎麼做美味,大廚:牢記這“3點”,比肉好吃,超下飯

豆角是人們餐桌上最常見的蔬菜之一,雖然是夏季的蔬菜,但是現在隨著大棚種植的普及,人們在冬天照樣也能買到很新鮮的豆角,茄子我們也經常吃,這兩樣菜我們經常單獨炒著吃,但是其實茄子豆角燒在一起,味道更加喜人,不遜肉菜的口感。

那麼怎麼做出一道不輸給肉菜的豆角茄子呢?茄子豆角怎麼做最好吃,大廚:牢記這“3點”,比肉好吃,超下飯,首先茄子必須選擇嫩茄子,老茄子口感會發硬,其次茄子最好能加水和少許白醋浸泡,這樣才能最大限度的保留茄子的紫色;最後茄子和豆角炸好之後再沖冷水,可保持菜品口感。下面一起來看看茄子豆角的美味做法吧。

食材:嫩茄子2條、長豆角150g、五花肉100g、小米辣幾顆、油、幹辣椒、蠔油3g、生抽、醬油、味精、白糖

首先我們準備嫩茄子兩條,大約300克,準備長豆角150顆,加入清水,將茄子和豆角清洗幹凈備用

將豆角的頭部切斷之後,再從中間切成兩段,也可以根據個人喜好切成三段,然後將茄子豎著切成小條備用,茄子最好能切均勻一些,這樣有利於均勻受熱。然後加入適量的清水和白醋,將茄子浸泡三分鐘備用,加白醋的目的是防止茄子氧化變黑。

準備輔料,將五花肉去掉豬皮之後切成薄片備用,準備大蒜幾顆拍散之後放入碗中備用,準備幾顆小米辣對半切開備用。把鍋燒熱之後加入小寬油,將油溫燒至六成熱,將準備好的茄子下鍋。開中火先將茄子炸20秒,茄子和豆角的成熟時間不同,所以需要先下鍋炸20秒,20秒之後再加入準備好的豆角,然後開中火繼續炸30秒,這一步的目的是將茄子和豆角炸熟。30秒之後,將炸好的茄子和豆角撈出控油然後再用清水將茄子和豆角沖洗一遍,這一步的目的是讓茄子豆角降低溫度,保持菜品的口感。

將鍋中的油倒出再轉小火。讓我加入切好的五花肉,開中小火將五花肉煸炒30秒,這一步的目的是將五花肉炒香炒出油,五花肉爆香後再加入準備好的大蒜和小米辣再加入幾顆幹辣椒,然後開中小火將料頭和辣椒爆香。料頭爆香之後開始調味,加入蠔油3g,翻炒均勻之後,將炸好的茄子豆角下鍋,加入生抽醬油5g,從鍋邊淋入,加入味精1g,加入少許白糖提鮮,然後再翻炒幾下,將調味料翻炒均勻之後,即可成功出鍋裝盤。

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