簡單好吃的西餐番茄蝦仁意面,營養補鈣,挑食寶寶吃的湯汁都不剩
快到聖誕瞭,我是想著,最近要多發點西餐,蛋糕,飲品什麼的,豐富一下咱們的聖誕餐桌,聖誕節那麼冷,今年就在傢做吧,做給愛人,寶寶,傢人一頓美味的西餐。今天帶來的是快手西餐,番茄蝦仁意面,聖誕餐桌最離不開的一道美食!
不知道大傢喜歡吃上面醬的意面呢?其實我最最愛的是白醬意面,但是那個嘛,吃一口長兩斤的節奏。還有綠醬也是我特別的喜歡的,隻是它們都沒有番茄意面這麼健康啦。孩子們看見番茄的美食都特別愛吃,因為酸甜可口又開胃。
1.首先我們來處理食材,蝦仁去掉蝦線,放入料酒和白胡椒醃制20分鐘。培根切小塊,五彩豆泡熱水,番茄切成丁,洋蔥切碎末。
2.用不粘鍋將培根煎熟,用橄欖油健康一些。煎熟備用。
3.鍋中做一鍋熱水,放些鹽,這樣煮的意面勁道,水開後放入意面,煮8分鐘。煮的時間,我們來做番茄醬。
4.鍋中放橄欖油,放入洋蔥和番茄煸炒,炒到番茄全部軟爛出汁。
5.放入番茄沙司,鹽,雞精,意式香料調味,放入培根,蝦仁,五彩豆,煮到蝦仁變色。
6.將煮好的意面瀝幹水,放入番茄醬中,炒勻即可。
7.我們傢中如果有小番茄就放一些裝飾,更加好看好吃。