天涼瞭,這湯再貴也要常煲給傢人喝,增強免疫力,營養滋補又暖胃
欣桐时尚
2024-05-16 11:10:39

原標題:天涼瞭,這湯再貴也要常煲給傢人喝,增強免疫力,營養滋補又暖胃

大傢好!我是月月,一位愛做飯的二胎寶媽,廣東人最喜歡喝湯,因為湯能養身也養顏,所以他們飯前總會習慣先喝湯,很多餐館或酒席上菜時第一道菜總會是湯。而豬肚雞湯屬於粵菜系,是一道廣東省的地方傳統名菜。豬肚雞湯能成為傳統名菜當然除瞭味道極美,更重要的是豬肚和雞都是營養豐富的食補菜。不過現在天涼瞭,這湯再貴也要常煲給傢人喝,增強免疫力,營養滋補又暖胃。

【食材準備】母雞,豬肚,薑片,香葉,桂皮,橘子皮,蔥,大棗

【制作過程】

1、首先將買來的豬肚放到水池裡,加入一些面粉用手搓洗它,這樣才能洗去裡邊的臟東西,洗豬肚時有人先用鹽水或堿水其實都不對,隻有放面粉像洗衣服一樣搓洗幾遍才能把豬肚清洗幹凈。

2、接下來將薑切成片,再將小蔥拍打一下,捆在一起。清洗幹凈的老母雞後,把雞屁股去掉,把雞屁股去除掉後,往雞肚子裡塞入薑片,香葉,桂皮,橘子皮,把香蔥也塞進去,然後把雞爪塞進雞肚子裡,把雞頭也塞進去。

3、再把整隻雞塞入洗凈的豬肚裡,把雞裝進去以後,用牙簽封口。砂鍋中加入適量的水,把雞放進去,蓋上鍋蓋,煮30分鐘以後,再把把豬肚雞從鍋內取出。

4、趁熱將豬肚切開,把雞撕成小塊,剁成小塊也可以,把豬肚切成細條。再把湯裡的雞油撇除去,因為雞沒有剝皮,所以煲出來的湯會很多油,去掉油就不會影響湯的口感。把剁好的雞和切好的豬肚都放入砂鍋內,放入蔥和薑,再倒入剛剛煮雞用的湯,倒入適量的料酒,蓋上鍋蓋,大火燒開。大火煮開以後,加入適量的胡椒粉,再加點鹽,改為小火,蓋上鍋蓋,燉半個小時。

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