氣溫逐漸降低瞭,每天的三餐,我都會做點帶湯的食物,這樣傢人吃點熱乎乎帶湯的食物,整個人都覺得很暖和!今天我給大傢帶來一道水煮饃,裡面有面食,也有蔬菜,給傢人吃起來營養又健康,每次在傢做上一鍋水煮饃,全傢人都搶著喝!
說起水煮饃,大傢都吃過吧,那麼你們在傢做過嗎?自己在傢做的水煮饃,裡面可以放上自己愛吃的蔬菜和調料,這樣裡面的湯汁鮮香,而且很開胃下飯,秋天,多喝點帶湯水的食物,可以補充多種水分,而且還可以增強免疫力等!下面我就把這道水煮饃的做法分享一下,抓緊看看步驟學習一下吧,做水煮饃時,牢記4大步驟,湯汁鮮香,做法簡單又營養,傢人愛喝!
【水煮饃】
【原材料】:面粉、土豆、胡蘿卜、食鹽、胡椒粉、生抽、料酒、青菜。
【制作步驟】
第一步:準備面粉300克,再加上溫水150毫升和面,揉成一個面團,蓋上蓋子醒發10分鐘,把土豆削皮切成小丁,胡蘿卜切成小丁。
第二步:在案板上撒點幹面粉,把面團放在上面揉搓幾下,分成一樣大劑子,再把每個劑子揉成圓球按扁,搟成薄面皮即可。
第三步:在平底鍋裡刷上一層油,把餅放進去烙一下,烙的底面微黃翻面,兩面都是微黃出鍋,先切成條,再切成小丁。
第四步:在鍋裡倒上油,放上蔥花和薑末炒出香味,再放上肉丁翻炒均勻,放上一點料酒、生抽、胡蘿卜、土豆、胡椒粉、食鹽翻炒均勻,加上適量的清水燒開,再把面皮放進去煮開,大約煮3個開鍋,加上適量的青菜攪拌均勻,再放上香油和香菜出鍋。
【嘮叨幾句】
1:和面的時候,要記得用溫水,揉成面團後,先醒發10分鐘。
2:把面團分成小劑子,搟成薄一點的面皮,下油鍋烙一下,然後兩面微黃出鍋,最後切成小塊就可以瞭。
3:下油鍋的時候,先放上蔥薑炒出香味,再加上肉丁,炒出裡面的油脂,可以加上適量的料酒去腥,最後加上食材、清水煮開,把面皮放進去煮3個開鍋就可以出鍋瞭。