導讀:大廚說,燉湯時不要加水,多加這兩步,湯白味香,太美味瞭
轉眼冬天已經來到,冬天多喝點湯可以暖和身體,不過想要喝美味的湯,一定要有燉湯的技巧,這裡我就得多問一句瞭,你知道怎麼燉湯瞭嗎?
大多數人燉湯都是先用冷水焯水,然後再開始燉湯,這樣做出來的湯會變得難喝。想知道行傢是怎麼做湯的嗎?我就認識一位老廚師,他跟我說過,燉湯的時候不要加生水。
煮湯的時候要註意,不要焯水,要用開水沖,這樣做出來的湯會更美味。在湯裡加醋的話,可以讓骨頭中的鈣溶在湯裡面,這樣可以利於腸胃吸收,還要註意最後放鹽。常喝骨頭湯可以促進骨骼發育,山藥可以助消化,還能治咳嗽腹瀉等病癥。
我們舉個例子,就說山藥骨頭湯吧。如果選擇焯水會流失很多營養物質,想要盡可能保留骨頭中更多的營養,那就用開水燉湯。燉湯時多這兩步,湯既好看又香,直接加生水那就大錯特錯瞭!
在挑選食材方面我還要多說幾句,首先大骨頭一定要選擇新鮮的,可以去附近的放心肉店進行購買,盡量不要選在路邊攤賣的骨頭,因為他們賣的骨頭一般都不幹凈,露天擺放一天肯定沾瞭不少灰塵,價格也不便宜。山藥最好去菜市場購買,要知道菜市場上的蔬菜是最新鮮的,一般菜農剛摘好就會拿去賣,要註意不要買蔫瞭的山藥,要買水分充足的。
大骨頭山藥湯,食材:兩根大骨,幾根山藥,適量食鹽,適量薑和一勺醋。
做法:一、大骨頭一定要讓賣傢給你弄好,否則回傢之後自己不好處理。把大骨頭放到盆裡洗幹凈,然後向裡面倒入開水清洗,去除血水。
二、大骨頭洗凈之後要放到砂鍋裡,然後向砂鍋中加入適量的開水,等到砂鍋煮開之後去除泡沫,然後再向裡面加入醋。一定要註意加醋的量,量太多會毀瞭一鍋湯的。
三、燉一個鐘頭左右,把山藥洗幹凈,去皮切成段加進去,然後蓋上蓋,繼續煮半個小時就行瞭,出鍋之前不要忘瞭加鹽調味哦。其中最難的就是熬制火候的掌握,一定要註意大小火的切換,相信大傢可以熟能生巧!
這樣完美的大骨頭山藥湯就燉好瞭,世上最幸福的事莫過於在寒冷的冬日裡喝上一碗骨頭湯瞭,尤其是和傢人在一起喝湯,想想那團團圓圓歡喜的場景心裡就很舒服,還不快做給傢人補充營養?