不用烤箱就能做的酸奶蛋糕,無油低糖,清爽不膩,好吃不上火!
苗往细雨
2024-05-16 10:47:23
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原標題:不用烤箱就能做的酸奶蛋糕,無油低糖,清爽不膩,好吃不上火!

今天咚咚教大傢做一款蒸的酸奶蛋糕,隻需要打發蛋清,卻不用烤箱,好多沒烤箱的朋友是不是松瞭口氣。蒸蛋糕傢裡的老人小孩都能吃,不用擔心吃瞭烤蛋糕上火。無油低糖的配方,清爽無負擔,半夜餓瞭偷吃一塊都感覺沒那麼罪惡瞭。趕緊學起來吧~

食材準備:低筋面粉70克,原味酸奶100克、雞蛋3個、細砂糖25克、橄欖油適量(用來塗模具的)。

制作步驟:

1、準備兩個無水無油的盆子,用分蛋勺將蛋白蛋黃分離,註意蛋白裡不能有蛋黃,否則會影響打發。(如果沒有分蛋器,可以用蛋殼反復盛住蛋黃來分離,註意不要弄破蛋黃,分離後將蛋白冷藏。)

2、低筋面粉過篩,倒入裝蛋黃的盆中。這一步不能偷懶,過篩為瞭讓面粉不結團,避免混合後出現疙瘩。

3、加入酸奶,用刮刀將食材攪拌均勻,攪拌至順滑無顆粒即可。

4、使用電動打蛋器往一個方向打發蛋白,分三次加入細砂糖。打發至濕性發泡或幹性發泡都可以,前者做出來的蛋糕更綿軟,後者會更有彈性,大傢可按照自己的口感來決定。

5、將蛋白的1/3倒入蛋黃糊中,用刮刀輕柔地劃十字混合。註意,千萬不要攪圈圈,蛋白會消泡的。

6、混合好的蛋糊倒回剩下的蛋清中,用同樣的方法輕輕攪拌均勻。

7、6寸的蛋糕模具抹上一層橄欖油,將蛋糊用刮刀刮入模具。

8、將蛋糕模拿到距離桌面30cm左右處平平地摔下,震出大氣泡,不在乎顏值的這步可以省略。

9、用保鮮膜封住蛋糕模口,放入蒸鍋內,中火蒸20分鐘。(用筷子戳進去,筷子頭沒有糊狀物就熟瞭。)

10、蒸熟的蛋糕拿出來冷卻後脫模,可以撒上點幹果當點綴。

蒸的蛋糕比烤的蛋糕更加濕潤綿軟,加瞭酸奶後有一種吃芝士蛋糕和發糕之間的奇妙口感,非常的清爽,吃多瞭也不會覺得膩。酸奶蛋糕的做法,你學會瞭嗎?趕快操作起來吧!喜歡我的文章,請點贊,收藏,轉發,不知道要吃什麼的時候,就來找咚咚,咚咚每天都會給大傢帶來最好吃的美食菜譜,如果你有好的美食菜譜,可以在評論區留言,分享給更多的人。

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