如果廚房隻剩一顆土豆,你能做出什麼樣的美食呢?雖然土豆長得很樸實,但是它的味道很棒,不管怎麼做都很好吃。所以今天就和各位分享,如何用一顆土豆做出百般花樣。說到土豆就不得不提薯片瞭,薯片的做法很簡單,而今天要學的是土豆的升級做法,蔥香土豆餅幹。需要準備的材料有土豆,牛奶,蛋黃,蔥花,材料很簡單,鹽,黑胡椒,紅油。
不喜歡吃辣的小夥伴可以不放紅油。先把土豆洗幹凈,去皮切成兩毫米的大片,放在水中浸泡,去掉表面的淀粉。泡5分鐘後撈出來瀝幹水分。把土豆放進微波爐裡開最高溫,叮4分鐘或者蒙上保鮮膜放進鍋裡蒸熟,越熟越好。把土豆和牛奶一起放進攪拌機,攪成糊狀,一顆土豆配30克牛奶,不能太稀,要保證土豆能成型。
不放心可以用勺子搗碎,一邊倒一邊加牛奶,像是湯雞蛋餅一樣的稠度就可以瞭。在土豆泥裡加入一個蛋黃,切碎的蔥花,蔥花越碎越好,按口味添加蔥花,半勺鹽,一勺胡椒粉,半勺紅油。攪拌均勻後裝進裱花袋,拿出托盤,在上邊刷一層油,在托盤上擠出想要的餅幹形狀,放進烤箱,190度烤5分鐘,拿出來在表面刷一層蛋液,再放進去烤5分鐘。
如果沒有烤箱也可以用盤子代替托盤,放進微波爐,用中火叮5分鐘,5分鐘後拿出來嘗一下,再確定要不要繼續叮。做法很簡單,餅幹也很有營養,可以給小朋友做下午茶。要教的第2道菜也是用一顆土豆就能完成的土豆絲餅。準備一顆土豆,20克淀粉,三克五香粉。把土豆洗幹凈,切成細絲。把土豆絲放到盆裡加調料,鹽,五香粉,淀粉。
如果喜歡吃辣的,可以加一些辣椒油。用筷子攪拌均勻,也可以直接下手抓,更均勻。拿出不粘鍋開小火加熱,在鍋底刷少許的橄欖油,鍋熱後放入土豆絲,擺成圓形,放好以後不要進行翻動,用小火煎五分鐘,底面就差不多定型瞭,如果想吃焦黃一點的,可以煎久一點。等定型以後翻面,這次煎的時間要短一些,因為一半已經熟瞭。
用電餅鐺制作會更加方便,直接加熱5分鐘就可以拿出來。煎好的土豆餅切成塊狀,可以放胡椒粉辣椒粉,也可以放番茄醬沙拉醬。土豆的營養價值很高,非常適合養生,蛋白質比大豆高,土豆所富含的維生素要比蘋果高很多,如果堅持每天都有一餐隻吃土豆,對減肥很有幫助。胃不好的人很適合吃土豆,土豆是醫生推薦胃癌患者食用的蔬菜。