我國山東,一個沿海城市,有著綿長的海岸線,臨海的優勢便是的它們可以吃到很多新鮮的水產品,我們都知道,好像一直都因為其有著的蛋白質和低脂肪,和鮮香的口感,而受到廣大食客的喜愛,
蔥爆海參
配料:
海參(即食)150克、豬油少許、精鹽少許、雞精少許
烹飪步驟:
1.即食海參洗幹凈之後和大蔥一起切斷,前面省略瞭幾個步驟。如果是幹海參提前三天泡發,具體操作可以度娘。
2.熱鍋倒入菜籽油七成熟之後加入半勺豬油。
3.倒入大蔥爆炒
4.等到蔥段有香味的時候倒入海參,稍微翻炒幾下,放入食鹽和味精調味即可出鍋
烹飪小貼士:
1、先放蔥段再放海參,否則海參容易炒爛就失去瞭營養價值,烹飪時間不要過長,調味料簡單,保證海參本該有的口感和價值。