天冷瞭要多吃南瓜,教你新做法,勁道爽滑太香瞭,出鍋連湯都不剩
安娜说科技
2024-05-16 10:40:55

原標題:天冷瞭要多吃南瓜,教你新做法,勁道爽滑太香瞭,出鍋連湯都不剩

最近天氣越來越涼瞭,特別喜歡吃一些帶湯水的食物,暖暖的胃特別的舒服。今天就分享一道我傢最近經常做的面食,有面有湯,不用搟不用切,勁道爽滑,感覺比手搟面簡單好吃。而且用到瞭秋天最俏的老南瓜,更營養更美味,下面看我是怎麼做的吧。

【所需食材】南瓜,豆角,番茄,蒜,蔥,面粉,淀粉,鹽,生抽,耗油,胡椒粉,香油,食用油

【具體做法】

1、首先250g老南瓜切塊上鍋蒸熟。

2、趁著蒸南瓜的時間,準備兩個番茄切成丁,10根左右長豆角切成段,3瓣蒜切片,在切一點蔥白。

3、搗成南瓜泥,再加入大約400g普通面粉,攪拌成細碎的面絮狀,這種狀態和面不沾手,揉成光滑的面團,面團要硬一點才好進行下一步,如果不夠硬就放案板上加點幹面粉揉。

4、案板上撒點幹面粉,取一把廚房專用剪刀,把面團剪成柳葉狀,粗細根據個人喜歡調整。剪好後,可以撒一點幹面粉抖開一下,防止粘連。

5、提前燒一鍋開水,把剪好的面倒開水裡,盡快攪拌開,防止粘連。煮到面條沒有白心就熟透瞭,大約需要10分鐘。

6、在煮面的同時,另起鍋,油熱爆香蔥白蒜片,倒入番茄丁,加1小勺鹽炒至變軟出汁,然後放入豆角炒至顏色變深,加入適量清水,喜歡湯多的就多加水,加入生抽、蠔油、胡椒粉大火燒開把豆角煮熟後,加入半碗淀粉水,煮至湯汁黏稠。玉米淀粉小麥淀粉之類的都可以,實在沒有就不放水淀粉也可以。

7、差不多同時,剪刀面也熟瞭,用漏勺撈過來放湯汁裡,攪拌均勻,再加一點香油調味。

非常簡單好吃的南瓜剪刀面就做好瞭。口感特別的勁道爽滑,越嚼越香。湯汁濃鬱,也非常好喝。有黃有綠有紅,真是色香味俱全,看著就想吃瞭。

還可以再加一點煮面的湯,這樣吃也非常不錯。我傢每次做都是盆光碗光湯也光。

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