原创 面馆卖爆的五香熏鱼!在家几块钱就能做,骨头都酥到能嚼
创始人
2026-08-29 00:03:07

夏天天气热,很多人吃饭没胃口,熏鱼就是特别合适的一道菜。草鱼是很家常的鱼,价格不贵,鱼肉蛋白质高,脂肪不算多,夏天吃不容易腻。做好的熏鱼冷吃热吃都行,不用开火加热,端上桌就能吃,下酒、配米饭、当小菜都很不错。做好之后鱼刺骨头全部炸酥,不用小心翼翼挑刺,老人小孩也能吃,味道咸香带点甜,越嚼越香。

外面面馆一份熏鱼卖得不便宜,分量还不多。很多人第一次吃熏鱼基本都是在面馆里面,今天咱们就用一条普通草鱼,在家复刻面馆同款五香熏鱼,做法全部讲明白,新手照着做也不容易翻车。

食材准备

草鱼3斤、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、干辣椒

生抽100克、老抽50克、花雕酒50克、冰糖150克、盐少许、清水2斤

步骤1:处理草鱼,改刀切块

先拿剪刀把鱼脐全部剪干净,这个地方一定要处理到位,要是留着,下锅炸的时候鱼肉直接就撑开,卖相就毁了。

有个小讲究,鱼尾巴可以往墙上贴一下,图个年年有余的好寓意。

鱼肉切成大概1厘米厚的斜刀鱼块,不要切太薄,太薄一炸就碎;太厚里面炸不透,骨头硬咬不动。

切好的鱼块放进盆里,丢进去姜片和葱段,再加多一点盐,上手翻拌均匀,腌制10分钟。

腌制的时候多摇晃几下盆子,让每一块鱼肉都能沾上调料,方便去腥入底味。

️注意点:腌制时间别太短,10分钟刚刚好,腌太久鱼肉会过咸。

步骤2:熬五香泡鱼料汁

咱们这条鱼是3斤,准备2斤清水倒进锅里。把八角、桂皮、香叶、干辣椒全部丢进锅里。

倒入100克生抽,50克老抽调颜色,再加50克花雕酒去腥增香,冰糖放150克,冰糖多少可以按照自己口味调整,喜欢甜口可以多放,不爱甜就少放。

开火烧开之后,中小火熬煮10分钟。熬到锅里的水少三分之一,汤汁微微浓稠,拿勺子舀起来往下流,出现细线状就可以关火。

熬好之后拿滤网,把里面香料碎渣全部过滤干净,这个料汁必须放凉才能用!

千万不要热汤汁直接泡鱼,可以放冰箱冷藏降温,别放在室外等,天热容易变质。尝一下汤汁咸淡,正常情况不用额外再加盐。

️注意点:料汁一定要滤干净渣子,不然泡出来的鱼上面挂一堆香料碎,不好看还影响口感。必须放凉,热汁泡鱼鱼肉直接会烂掉。

步骤3:炸鱼,第一次炸定型

鱼腌够10分钟,拿清水把鱼块冲洗一遍,把表面盐分、葱姜洗掉。

重点来了!鱼块表面水分一定要彻底吸干,可以用厨房纸巾来回按压吸干表面水分。有水的话下锅油会噼里啪啦飞溅,既危险,炸出来油也会变浑浊。

锅里倒油,油温烧到六成以上。不要用手碰油测试温度,很容易烫伤。丢一小块鱼进去,鱼肉放进去瞬间就能定型浮起来,油温就正好。

不要一次性把所有鱼块全部倒进锅,分两批下锅。一次性下太多,油温快速往下降,鱼肉就粘锅底,定不了型。

开大火炸5分钟,家里家用燃气灶火力一般偏小,不用怕炸糊。炸到鱼肉变成金黄色,捞出来放盘子备用。

️注意点:水分不吸干千万别下锅!分批炸很关键,大火炸,不要频繁翻动,定型之后再翻动。

步骤4:复炸一遍,把骨头炸酥脆

第一锅全部炸完,接着炸第二批鱼块。全部炸完之后,全部鱼块回锅复炸。

复炸油温要比第一次还要高,下锅炸20秒就行。复炸就是这道菜好吃的关键,把鱼骨炸到酥透,后期泡完汤汁骨头直接嚼着吃。

炸到鱼块金黄酥脆,就赶紧捞出来,这个时候油温很高,时间久容易炸糊。

️注意点:复炸时间不能长,就20秒,主要炸脆鱼骨,时间长鱼肉会干硬发苦。

步骤5:热鱼泡凉汁,浸泡入味

刚炸好滚烫的鱼块,直接倒进提前放凉的五香料汁里面。

刚放进去会听到刺啦刺啦的响声,鱼肉会疯狂吸汤汁。浸泡时间严格控制3‑5分钟!

千万不能泡太久,泡时间长鱼肉会散烂,口感就垮掉。泡好就捞出来,不要一直泡在汤汁里面。

捞出来直接就能吃,骨头酥酥的,咸香带甜,五香味十足。

要是不爱五香口味,想做糖醋熏鱼,可以评论区留言,后续可以给大家出糖醋版本做法。

全部重点再总结一遍

1、鱼期一定要剪干净,不然炸的时候鱼肉开裂变形;

2、鱼块表面水分务必吸干,防止溅油;

3、料汁熬好过滤干净,一定要彻底放凉;

4、鱼肉分两次炸,还要高温复炸,鱼骨才能炸酥;

5、热鱼泡凉汁,浸泡最多5分钟,时间久鱼肉会烂。

这道五香熏鱼,夏天当凉菜特别合适,不用现炒现吃,一次可以多做点,放冰箱,吃饭拿出来一盘,招待家里来客也拿得出手。草鱼价格实惠,做一大盘花不了多少钱,比面馆买的划算很多。掌握上面这几个关键点,基本不会翻车。

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