立秋已至，“秋包伏”时节收好这份科学养生指南_旅游资讯

创始人

2026-08-07 12:04:24

编者按：

立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。公历每年8月7日至9日，太阳到达黄经135度时，进入立秋时节。“立”，有开始之意，“秋”，意为禾谷成熟。立秋虽至，但依旧处在伏天当中，防暑润燥、起居饮食、运动调养都有不少讲究，下面9个养生问题，带大家读懂立秋正确的养生方式。

资料来源：人民日报、科普中国、健康时报

文字：李世奇

设计：刘文艳

耙耙柑的故乡，产什么好酒？蒲江，用生态和区位吸引品牌，用服务和支持培育本土力量。文｜好酒地理局研究员彭丹近几年的冬季，粑...

有哪些适合女性喝的红酒？经常有人问：“有没有比较适合女性喝的红酒？” 其实，红酒并没有严格的男女之分。所谓“适合女性”，通常...

女儿红：一个顶级IP为何困在江... 文丨花间酒编审丨酒传社团队 ID：jiuchuanshe-OTO 在酒业，如果要问哪个品牌最有国民...

原创啤... 斑马消费杨伟中国啤酒市场，需要一次刮目相看。很多人对中国本土啤酒的印象，仍然停留在早期的“大绿...

选购汉台至尊纯粮酱香型白酒？三... 每当筹备纪念日宴请，挑选一瓶既有品质又具意义的白酒常让人犯难：市面上的酱酒名目繁多，从“纯粮酿造”到...