像我家一日三餐都要在家做,所以平时有时间我就会准备一些半成品的食材放冰箱,吃的时候可以更便捷。比如五花肉,可以一次多煮一点,全部切成片,用保鲜袋分装起来放冰箱冷冻。一次吃一袋,随便搭配一些素菜,简单一炒就好吃。
比如搭配包菜,就是包菜回锅肉。这里我还搭配了攸县香干,口感和营养就更好了。香干软嫩,包菜脆爽,裹着五花肉的油香,好吃到停不下筷~
包菜香干回锅肉
【食材】五花肉、攸县香干、包菜、干辣椒、大蒜、盐、生抽、香葱
【具体做法】
1,五花肉凉水下锅,加姜片、花椒粒,大火煮开,转小火煮15分钟。用筷子可以扎动就可以了。
2,捞出自然冷凉或者凉水淘凉,切成薄片。这个肉可以一次多煮一些,切片后分装起来放冰箱冷冻保存。
3,攸县香干,斜刀切大片。
4,包菜洗净,撕成小块。
5,热锅凉油,放入香干,大火炒到表面微焦。
6,加点生抽,大火炒出香味,盛出备用。
7,接下来放入五花肉,小火煸炒出油脂。多余的油可以盛出来。
8,放入干辣椒、蒜片、生抽,小火炒香。
9,放入包菜,大火翻炒至6分熟。
10,倒入炒好的香干,加盐、味精、十三香调味。再放点清水,大火翻炒均匀。最后放点香葱段,这道菜就好了。
香干软嫩,包菜脆爽,混合着五花肉的肉香和酱油的香味,微微辣,特别好吃。
这种家常菜,做法很灵活。根据自己的喜欢,包菜也可以换成青红椒、黄瓜、西葫芦、洋葱、豆芽、韭菜等等。同样的做法,可以换着食材安排起来~