陈家乐曾患上肾结石重视养生，挑战自身弱项跟随连诗雅学习跳舞拉筋，自嘲女儿只爱听妈妈唱歌_旅游资讯

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2026-07-31 03:48:18

陈家乐曾患上肾结石重视养生，挑战自身弱项跟随连诗雅学习跳舞拉筋，自嘲女儿只爱听妈妈唱歌

陈家乐今日（28日）出席保健品活动，他坦言随着年纪增长愈发注重养生。年轻时候打拼过度，因此格外关注身体健康。

自从计划迎接孩子到来之后，每年都会定期体检，认为先要照顾好自己，才有能力照料家人。

谈及身体调理重点，他表示除肝脏之外，肾脏也需要养护：“我以前得过肾结石，所以会服用保健品养护。腰部状况还算稳定，现在重点护肝，平日经常熬夜，当下尚能支撑，但是需要花费很长时间恢复，休整过后依然会觉得身体损耗很大。”

陈家乐已经完成《一九七一》拍摄工作

说起参演电影《一九七一》，陈家乐透露戏份已经全部杀青，暂时不便过多剧透，但是表示角色会带给观众惊喜，塑造形象前所未有：“我的角色擅长跳舞，为此准备许久。跳舞算是我人生弱项，开拍前跟着太太连诗雅学习跳舞、练习拉筋。”

他笑称拉筋过程十分煎熬，毫无浪漫氛围，需要太太和老师分别按住双腿进行拉伸。被问到能否完成一字马，他直言当然不行。

连诗雅也觉得疑惑，不理解为什么简单动作他难以做到，还好老师解释男女生理结构本身存在差异。

陈家乐称赞妻子富有内涵