大暑养生面对面便民服务零距离_旅游资讯

大暑养生面对面便民服务零距离

创始人

2026-07-23 13:41:13

大暑是夏季最后一个节气，也是一年中气温最高、湿气最重的时节，为普及大暑节气养生知识，帮助辖区居民掌握科学避暑、防病养生技巧，提升夏季健康防护意识，7月22日，高新区龙王塘街道丰顺社区新时代文明实践站组织开展大暑节气健康知识专题讲座，为居民送上实用的夏日健康科普盛宴。

本次活动紧扣大暑“湿热交蒸、暑气最盛”的气候特点开展科普宣讲。社区特邀健康科普讲师，围绕夏季核心养生原则，用通俗易懂的语言，为居民讲解大暑养生重点。讲师重点讲解了清热解暑、健脾祛湿、养心安神的养生方法，针对夏季高温易出现的中暑、脾胃不适、心烦失眠、心脑血管不适等常见问题，从饮食、起居、运动、情志四大方面给出实用建议。

讲座结束后，现场设置面对面健康咨询服务区，开启一对一便民问诊服务。医护人员耐心接待每一位前来咨询的居民，针对老年人高发的高血压、高血脂、关节不适，以及青少年、中老年常见的夏季湿热、体虚乏力等问题，精准答疑解惑。同时，为居民提供血压、血糖简易检测服务，结合每个人的体质和日常作息，定制个性化养生方案，细致讲解日常用药、慢病管控、防暑避暑注意事项。

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