邻里同做养生锤大暑温情传民俗_旅游资讯

邻里同做养生锤大暑温情传民俗

创始人

2026-07-23 06:00:07

为传承大暑节气民俗，普及三伏祛湿养生知识，高新区龙王塘街道星月社区开展“大暑纳凉，巧手制养生锤”主题手工实践活动，辖区中老年居民踊跃参与。

大暑时节湿热交蒸，易湿气缠身，养生锤以艾草、薄荷、金银花等消暑驱蚊草药填充，契合三伏驱湿养生传统。活动现场，社区工作人员先讲解大暑物候特点、夏季防暑祛湿常识，介绍中草药养生功效与捶打经络的养生小技巧。

随后，居民们兴致勃勃动手制作。大家细心裁剪布料，装入驱蚊祛湿草药，缠绕棉线收口，固定木质手柄，认真缝制属于自己的养生锤。现场气氛温馨热闹，老邻里互相帮忙整理布料、缠绕绳线，一边手工劳作，一边交流夏季食疗、居家避暑小妙招。不少居民表示，大暑高温闷热，这款养生锤既能敲打肩颈缓解酸痛，草药香气还能驱蚊安神，实用又贴合节气习俗。

此次活动，将传统节气文化、中医养生知识与手工体验相结合，既丰富了社区居民夏日精神文化生活，拉近邻里情谊，也让大家近距离感受二十四节气民俗魅力，切实提升辖区群众幸福感。

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