原创 都说茄子离了油不香,这话我琢磨了很久,最后发现只说对了一半
创始人
2026-07-20 18:32:02

做菜这件事儿,从烹饪的角度来说呢,无非就是火与水的功夫。

粗犷点来说就是,把食材的本味调和出来就算是有本事了。

比如茄子这种,天生就不太听话的食材,它就专门喜欢和做菜的人“闹别扭”。

茄子呢,我认为是我从厨这么多年以来,算得上是最容易让人摸不着头脑的蔬菜之一。

因为,它太能吃油了,像海绵一样,有多少吸多少,不会和你客气。

爱琢磨的我,起初也不太服,这玩意儿怎么就跟油过不去呢,非得把人逼得束手无策才罢休。

但细细想来,平时我们炒个青菜,锅底抹一层薄油,就可以开始炒了。

但轮到茄子上场的时候,同样的油量下去,锅铲还没翻两下,锅底就干得冒青烟,茄子块还生的,但是边缘却已经开始发焦了。

这时候,不出意外的话,多数人的本能反应就是赶紧添油。

一勺不够再来一勺,可是炒好了之后,盘底一般会汪着一滩油,吃进嘴里油腻腻的,一点也不清爽。

老实说,刚学厨那会儿,我也喜欢这样操作,以为是油放得不够多,后来反复琢磨,才觉得这想法有问题。

实际上,茄子嗜油这件事,原因出在它自身的结构上。

我们把生茄子切开仔细看的话,横切面的果肉里全是细密的小孔,状如蜂窝,轻飘飘的。

这就是它吸油的本领。油温一上来,小孔里的空气受热膨胀跑出去,腾出地方,油脂就顺势灌进去了。

这原是一种物理上的盈亏之理,说简单点,其实就跟海绵吸水一个道理。

明白了这点,心里就有了底。想要让茄子少吃油,硬堵是堵不住的,得想个疏导的法子。

要想制服它,我们后厨里常用的手段,说起来也简单,就是先预先处理一下。

传统的做法就是是盐杀。茄子切好,撒层细盐,搁那儿腌上一刻钟。

盐分渗进去,破坏掉一部分细胞壁,水分便慢慢往外渗出来。

等茄子出了水,再用手使劲攥干,把里头的空隙挤塌,下锅就没那么能吸油了。

这法子呢,管用,但也有不好的地方。茄子失了水分,口感容易发柴,清甜的味道也跟着流失不少。

而且盐分一旦没掌握好,成菜就容易过咸,毁了整盘菜。

我自己在家做,也常常反复琢磨:盐放多了怕咸,放少了又怕水挤不干净,也算是绞尽脑汁了。

后来,索性微波炉也用上了。切好的茄子块搁碗里,不加盖子,高火转上两三分钟,预先把它弄软。

这办法倒是省事,速度快,还能最大限度留住原味。

取出来的时候,碗底会积一点紫褐色的汁水,那就是被逼出来的“原汤”。

这时候再下锅,茄子就老实多了,不会再贪得无厌地吸油。

不过呢,这法子对火候的把握得有个准头哈,时间短了不管用,时间长了几十秒,茄子就全熟透了,再下锅一炒便烂成一团,没了筋骨。

我头一回用的时候,就是贪多图快,多转了半分钟,结果端上桌的哪里是炒茄条,简直成了一道糊。

说到这里,其实说白了,茄子嗜油,根源就在于它那副“虚心”的骨架。

所以我们要做的,就是在下锅之前,先把这“虚心”的空档给它填上或者挤掉。

但话说回来,不要把水分挤得一滴不剩了,不然茄子没了魂,也就不好吃了。

我这自己琢磨出个法子,觉得还算中正。

茄子切好后,不必拿盐往死里腌,只需用淡盐水浸泡片刻。

这样既能防止它氧化发黑,又能让部分水分渗进去,填满那些蜂窝眼。

捞出来后,把表面水分沥干,再薄薄拍上一层干淀粉。

这层粉好比一件外衣,下到热油里先结成一层焦壳,既能锁住内部的水分,又能阻隔一部分油脂的深入。

煎到两面金黄时,盛出来,那股焦香混着茄子的清甜,不腻也不油。

既然说到油了,就不得不顺带提一提茄子跟火候的恩恩怨怨。

我认为,茄子这类食材,性格比较“孤僻”,不太愿意跟别的食材打成一片。

它本身味淡,要靠蒜、酱、醋这些味重的佐料来托底,才能显出醇厚的底子。

但很多人忽略了,想要茄子的香气完全释放出来,锅气的功劳不可或缺。

所谓锅气,说得通俗些,就是火力要猛,油温要足,食材下锅时那股骤然而起的焦香。

油,在这里面充当了传递热量的角色。茄子要是吃不饱油,热量传导就不均匀,炒出来就容易有生涩气,闷闷的,不够爽利。

这就是一个两难的境地。油多了,腻。油少了,不香。

怎么去调和这个矛盾,的确考验厨师的耐心和手上的功夫。

我见过一些家常的做法,喜欢用猪油炒茄子。猪油香气足,渗透力强,能把茄子滋润得格外软糯。

出锅前再拍上几瓣生蒜末,那股浓烈的蒜香伴着猪油的荤味,能把茄子的滋味烘托到一个极高的境地。

所谓“一物降一物”,大致如此。

不过呢,这法子终归是油上加油,偶尔用一下可以,因为现代人讲究饮食清淡,健康为上,再好的美味,也得为身体让道。

说到这,分享一个我们厨师很少对外说的诀窍,就是“干煸”。

不放一滴油,把锅烧热,直接把茄子条推进去,小火慢焙。

一边焙一边用铲子压,把水分一点点逼出来。

等到茄子完全变软,表皮出现焦黄的点子,那股类似烤肉的特殊干香就出来了。

这时候再沿锅边淋一圈油,稍加翻炒,调味出锅。

这法子做出来的茄子,筋道,有嚼头,而且一点都不油腻。

唯独需要耗费的就是耐心,火稍大一点,茄子就糊了,还会发苦。

回头细细想来,茄子跟油的这段缘分,它们彼此成全,又相互掣肘。

油给了茄子香滑软糯的风骨,却也常常把它推上油腻腻的歧路。

这件事倒让我常想起那句老话,手里握着一把好牌,并不见得是本事。

能把手里的牌打好,无论好坏,这才是真功夫。

好了各位,今天就聊到这吧,我们下回继续……

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