灰豆子因熬制过程中加了蓬灰而得名。为了让灰豆子汤更加美味可口,人们在汤中加入了白糖、红枣、花生等食材一起熬煮,这样不仅口感丰富,营养价值也更高。冬天,一碗热气腾腾的灰豆子汤能给人们带来温暖;夏天,一碗冰凉的灰豆子汤既能解渴又能消暑,故曰:夏食去暑,寒食滋补。
原材料:
黑豆子、食用碱、白糖、蜂蜜
制作流程:
1.将豆子摘洗干净,用凉水浸泡10分钟;
2.将豆子倒入砂锅内,加入少许食用碱,炒干水份,加入凉水没过豆子;
3.用小火慢煮三小时,熬制豆子软烂即可;
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