入伏了，出汗也有养生讲究
创始人
2026-07-15 17:03:45
7月15日入伏。酷暑炎热，现代人习惯了空调冰饮相伴，但这样真的健康吗？中医认为，人与自然相统一，夏季长期待在空调房，并且经常吃生冷、饮凉茶来避暑是不可取的，长此以往会导致消化道功能紊乱。人在夏季需要适当地出出汗、接接地气，不过，“汗为心之液”，出汗也要讲究方法。跟随人民日报健康客户端“绘养生”栏目，学学入伏后怎么出“养生汗”！
相关内容
热门资讯
原创 哇...
天啊，说到这道家常火爆鸭血，我真是又爱又“恨”！爱它那入口即化的嫩滑，爱它辣得人嘶嘶哈哈还停不下筷子...
香辣嫩滑的火爆鸭血，一口入魂的...
当夜幕降临，厨房的灯光温柔地洒在灶台上，我们总渴望一道能瞬间唤醒味蕾、抚慰疲惫的家常菜。它不必名贵，...
水晶剑南春连续三日走低 降至近...
来源：酒业内参 新浪财经“酒价内参”过去24小时收集的数据显示，中国白酒市场主要大单品的终端零售均价...
酱香和浓香有什么区别？从工艺和...
刚开始喝白酒那会儿，我根本分不清酱香和浓香有啥区别。 去超市买酒，看包装顺眼就拿了，管它什么香型。结...