简单又丰盛!农家晚餐4个菜,个个好吃,儿子:要长胖了!
创始人
2026-07-13 01:17:56

幸福!农家晚餐4个菜,个个好吃,儿子:天天这么丰盛,接下去要长胖了!

我太喜欢夏天了,因为此时的农村啊,真的遍地都是好菜,豆角、茄子、花生、玉米、番茄、茭白、丝瓜、南瓜藤……样样都是我的爱,太好吃了!

第一个,肉末炒豆角

这个呢,不是四季豆,普通话可能叫长豇豆,我们土话叫“蛇豆”,我想,大概是因为它长得长长的,像条蛇吧,哈哈!

蛇豆,口感软嫩鲜美,随便炒点肉末,简简单单,油润透亮,又香又好吃!

前两天,还用豆角做了包子,颜色翠绿,味道鲜美,也很好吃呢!

细细的肉末,带点焦香,附着在豆角的旁边,像不像“蚂蚁上树”?哈哈!

第二个,茭白油豆腐

茭白,洁白软嫩,非常鲜美,也是夏天极好吃的水生蔬菜。

冰箱里只剩一根了,我灵机一动,就用它和油豆腐一起烧,好鲜呀,没想到也超好吃,儿子也好喜欢,吃个不停。

第三个,嫩花生

嫩花生,顾名思义,里面的花生仁很嫩的,有的甚至还没成形。我最喜欢半嫩半熟的那种,不仅花生仁好吃,关键是很鲜的,一咬鲜汁还会飞溅。

我不知道北方有没有这个菜,反正我们特别喜欢,一个人能吃一大盘呢!

做法也简单,就煮一下,加点盐,没啥技术含量,但是非常好吃,我恨不得天天都吃,哈哈!

第四个,番茄玉米排骨汤

夏天出汗多,自然少不了一碗鲜汤,补水补营养!

排骨,软嫩鲜美,用来炖汤,是最简单的养生汤了!加上番茄一起炖,那真的是全世界最好鲜的汤了!

番茄经过慢炖,果肉完全融化,酸甜的汁水化解了肉汤的油腻,汤色清亮温润,鲜美无比,再加上甜玉米,真的是鲜上加鲜,喝一口,眉毛掉光光啊!

嘿,儿子在家,排骨都不是一根根买的,特意挑中间的肋排买呢,哈哈!

哎呀,块块都是好排骨,全家抢着吃啊,开心!

番茄排骨汤,真的太鲜了,我每次炖,都要喝好几碗!

做法很简单的。

排骨加水煮沸,焯下血水。

排骨捞起,洗净,番茄切块,加足量水、姜片、酒,大火转小火,定时慢炖1小时。

加入新鲜玉米,继续煲炖15~20分钟,最后加盐调味,无需其它调料。

豆角撕去两端和侧边老茎,焯熟。

锅里加油,加入肉末翻炒至变色,再加入焯熟的豆角,加少许盐、酒,翻炒均匀,很快的。

接下去炒茭白。

加入油豆腐翻炒,加适量水、盐、酱油,煮至油豆腐变软,瘪下去,汤汁也收一收即可。

炒菜的同时,花生加少许水,放入高压锅中,上汽后转小火,15分钟关火。

冷却后,打开高压锅,倒掉里面的水,加少许盐拌一拌,即可装盘。

其实,4个菜里,只有2个菜是要动手的,另外2个都只需定时炖煮,不用人管,非常简单快手哦!

一家三口,其乐融融,又是幸福的一天呀!

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