原创一菜一汤，母女俩的一餐，吃很饱_旅游资讯

创始人

2026-07-11 16:17:14

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一菜一汤，母女俩的一餐，吃很饱

家里的高中生放假啦，倒也是轻松了不少，不需要准时准点买菜做饭了，早上可以多睡一会，只是现在夏天也睡不着了，可以早早起来把家里收拾干净，再去买菜，不慌不忙的摘菜配菜，不着急的时候做饭也是一件很幸福的事情了。

天气热的话，我还是喜欢烧点汤的，宝爸最近有点忙，中午偶尔就不回来吃饭了，我跟丫头在家吃就简单点，反正都不爱吃剩菜，晚上再重新烧就可以了。

买了就青菜，瘦肉，豆腐，还有扇子骨，一菜一汤正好，我本来就准备减肥的，所以我还买了馒头，中午我准备少煮点饭，我吃个馒头再喝点汤就可以了，这次想认真努力减一减，太胖了自己都看不下去了。

小时候在亲戚家过夏天，每天都有汤，我很喜欢吃里面的嫩豆腐，还有瘦肉，但他们家会放海带，但因为是在别人家也不敢说自己不爱吃海带，就尽量不喝汤了吧。

到了我自己做饭的时候，真是想怎么吃就怎么了，这种自由自在的感觉真的很幸福了。瘦肉我会先用爸妈给的山芋粉拌一下再烧，很嫩滑的。

烤了几根扇子骨，孩子爱吃，现在家里的烤箱作用也就是用来烤菜了，蛋糕面包几乎不怎么做了。

假期开始啦，先调整一下，继续一日三餐

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