天气越来越热了，胃口差怎么办？难道不吃饭吗？那肯定是不行的，尤其现在孩子放暑假了，给孩子吃一些营养增强免疫力的饭菜是更重要的，而且还要清淡一些，有食欲一些，所以我就推荐大家一道适合全家老少都适合的汤。

这道汤做起来非常方便，只需要有高压锅就可以，普通的或者电高压锅都是很方便的，夏天不爱下厨的也一定乐意给家人做这道汤的，用的食材也是很普通但是又搭配完美。

这就是我家夏天隔三岔五都喜欢喝的汤【萝卜玉米炖排骨汤】

用的材料：新鲜的排骨，白萝卜和玉米，另外就是枸杞少许、姜片2片，料酒几滴

调料更简单：盐是要放的，至于鸡精看你的口味轻重决定放吧，因为夏天多放鸡精味精会容易口渴的，清淡为主。

好了，一起来看看具体是如何做的，新手也一看就懂的。

第一步：

排骨一定要多用清水冲洗几遍可以更好去腥味，然后放入冷水锅，加少许料酒姜片烧开焯烫，然后捞出，同时用温水再次冲洗干净。

第二步：

准备一根甜玉米，嗯，甜玉米煲汤是自带清甜的，让人特别喜欢，自然食欲就有了，切成薄片即可。

第三步：

接着把这2样材料放入高压锅（或者电高压锅），同时加入2片姜片，几滴的料酒。（是的，几滴即可，别多了，只需去腥）

第四步：

煲汤的汤水请用热水，一个让炖出来的排骨口感好不柴，另一个这样煲的汤也不会有腥味。一次性要加够了热水，然后盖上盖子大火烧开上汽。

第五步：

高压锅上汽后转小火，持续7分钟状态即可。这时候可以准备去皮切块的白萝卜。

第六步：

有些人不喜欢萝卜的辛辣味，我家儿子也是如此，所以我会另外烧水把萝卜放入焯烫2分钟再次捞出。

第七步：

高压锅时间7分钟到，直接放气排气，不要等自然泄气，打开放入白萝卜，再次盖上盖子，上汽后转小火2分钟就够了。

第八步：

这次是2分钟后关火，等自然排气后打开加盐放少许枸杞调味就可以了。

按照这样做出来的排骨玉米萝卜汤，全家个个都爱喝，夏天不知道喝什么，没有胃口吃，不妨试试做这道清爽的汤吧，营养又好喝。

我是小食光生活，爱玩的厨子宇爸爸，喜欢做饭、喜欢旅游、也喜欢拍照，给家人做饭是很幸福的享受，欢迎大家关注我，每天分享各种简单好吃的家常菜，在此特别感谢您的每一个赞和”小红心“，明天的内容依旧很精彩，敬请期待！