菠萝咕咾肉,又称咕噜肉、古老肉,是广东传统名菜,属粤菜系,起源于清代,因外国食客偏好酸甜口味且不喜吐骨,由糖醋排骨改良而成。
一、菠萝咕咾肉
#主料:猪梅花肉(或者五花肉)400克 菠萝适量 红椒适量 盐糖少许
辅料:白酒少许 黑胡椒粉少许 生抽少许 生粉+面粉适量 鸡蛋清少许
#甜酸汁:山楂干9克 话梅干(干干咸咸的那种)14克 甘草3克 广东陈皮1.5克 清水400克
新鲜菠萝片120克 橙汁100克
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