有很多学生家长，都对小孩子不好好吃饭、不爱吃主食烦恼不已，有人说这可能是缺锌、缺铁、缺镁、缺维生素等营养元素，但令人匪夷所思的是，即便这些营养元素补上去了，却依然发现，孩子还是不好好吃饭，这其实，应该把问题的关键，转向主管人体受纳水谷的胃。

古代的中医指出，胃主受纳水谷，也就是能不能好好吃饭，有一个关键因素，就是胃里有没有想吃主食的欲望。假如胃里不舒服，无论是你给他补充什么营养元素，他依然是不会好好吃饭的，因为，问题的根本没有解决。

虽然胃里已经排空了，为什么还是不想吃饭呢？这个时候就要考虑一下脾的运化功能了，脾的运化正常，就会给胃发出想要吃饭的指令。这就是中医一直把脾胃紧密结合在一起的原因，而且“脾胃同居中焦”，掌管着消化和吸收的“开关”，因此，也只有脾胃正常，才会想吃饭。

如果不好好吃饭，也不想吃饭，在排除了缺乏营养元素等原因之外，最首先应该考虑的就是脾胃功能是否正常。那么，如果脾胃功能不正常，又该如何是好呢？这就需要健脾胃，而对此，医圣张仲景为我们留下了一个千古名方。

而这个千古名方就是黄芪建中汤。那么，这个黄芪建中汤究竟是由哪些中药组成的呢？它主要由“黄芪、桂枝、白芍、生姜、大枣、饴糖、甘草”等7味中药组成。现代通用剂量为：黄芪、桂枝、生姜、大枣各15g，白芍、饴糖各30g，炙甘草9g。先将除饴糖之外的六味中药熬成汤，再与饴糖相溶后，按量分次服用。

黄芪建中汤在最初的用途是用于治疗“虚劳里急，诸不足”的，为什么却能对脾胃有这么好的作用呢？其中奥秘就在“建中”二字，所谓“建中”，就是健运中焦的意思，而中焦主要是脾胃“一夫当关”，所以，建中汤虽然能够治疗虚劳证，但它的核心要义却是健脾胃，因为只有脾胃好了，才会吃什么都香，食欲好了，气血才会旺盛，身体也才会越来越好。

所以，隐藏在建中汤中的玄机就是打开脾胃的开关，让饮食水谷能够正常受纳和运化，而之所以在建中汤里加上黄芪，这主要与黄芪的奇妙作用有关。可不要以为黄芪就只是“补气之长”这么简单，诚如《本草备要》所说，黄芪“益元气，温三焦，壮脾胃”，而这个独特作用，却被很多人忽略了。

黄芪建中汤妙在黄芪补中益气、升阳固表，白芍平肝止痛、敛阴止汗、调经养血，桂枝助阳化气、温通经络，大枣行气活血，生姜温胃止呕，饴糖温补中焦、缓急止痛，甘草缓急止痛、调和诸药。诸药合用，共同起到了温中暖胃、健脾益气、和胃止痛的作用。

黄芪建中汤虽然只有七味中药，但里面却有两组独特的药对，那就是饴糖-桂枝药对和芍药-甘草药对，其中饴糖与桂枝配伍，辛甘化阳，不仅温中焦，还能补脾虚；而芍药与甘草配伍，酸甘化阴，不仅缓肝急，还能止腹痛。这样两组药对，一个辛甘化阳，一个酸甘化阴，完美实现了阴阳气血的“合龙”。

在现代临床中，黄芪建中汤可用于治疗慢性胃炎、胃溃疡，还可以用于治疗十二指肠溃疡、功能性消化不良，更可用于胃癌的术后调理，只要辨证属于脾胃虚寒、气血不足的，均可灵活应用。不过，需要注意的是，阴虚内热的人群，不宜使用。

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