【健康养生】天越热，脾胃越脆弱！远离十件事，把脾胃养起来~_旅游资讯

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2026-06-10 06:44:14

来源：中国中医药报、生命时报

炎炎夏日来临，冰镇西瓜、冷饮、空调成了标配，但你是否想过，这些“清凉神器”正在悄悄让脾胃“过冬天”？中医认为，脾胃为后天之本，负责运化食物和水液，维持生命活动。夏季人体阳气浮于体表，脾胃反而变得相对虚弱，若过度贪凉，极易引发脾胃虚寒。

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