夏天我家最喜欢菌菇豆腐汤、酱油面、五谷粥、豌豆糕，老人孩子都喜欢！

一：吃豆腐（兜住福气）

【菌菇豆腐】食材：豆腐，白玉菇，蟹味菇，香菇，丝瓜，盐，花生油，枸杞几粒。

1，可以干烧的砂锅里放油，放葱爆香，倒入各种菌菇和丝瓜，煸炒均匀，加入适量的清水，大火烧开。

2，倒入切成条的豆腐，继续小火慢炖5分钟，加入盐调味，关火后撒上几粒枸杞，直接上桌即成。

二：吃长寿面（健康长寿）

【酱油面】食材：细面条，酱油，盐，葱末。

1，碗底加入适量的生抽酱油和少许盐，细面条放到开水中煮熟后，把碗中冲入一勺汤，捞出面条盛入碗中，撒上葱末，直接上桌即成。

三：吃五谷（五谷丰登）

【五谷粥】食材：红豆，黑米，大红枣，豇豆，腰豆，麦米。

1，把红豆、黑米、大红枣、豇豆、腰豆、麦米等所有食材清洗干净，放入电饭煲中，预约等待即可。

四：豌豆糕（福运盈门）

【豌豆糕】食材：去皮绿豆，白糖适量。

1，去皮绿豆用清水洗干净，浸泡一晚，把浸泡好的去皮绿豆清洗干净，控干水分，上锅蒸熟，拿出放入白糖拌匀。

2，把绿豆用破壁机打成泥，直接放入保鲜盒中，盖上保鲜膜用勺子压实，入冰箱冷藏，冷却之后拿出保鲜盒，倒出绿豆糕，用模具压成心形，上桌即成。

农历四月十五记得做1件事：

1，做善事：农历四月十五是传统“行善吉日”，我们要适当的帮扶邻里、布施助人、敬老行善。民俗中更是讲究以善心积攒福报，迎福纳祥、安康幸福！

农历四月十五忌1件事：

1，忌大鱼大肉：在四月十五日，民间有清淡饮食的习俗，忌大鱼大肉，宜清淡饮食，顺天时祛湿养心，祈福纳祥、阖家平安！

峰儿话语：

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