盛夏时令山野菜刺五加,东北人的偏爱,用它炒菜、包包子、饺子,满口自然的清香!
创始人
2026-05-19 20:07:19

大家好,此时此刻的东北地气回暖,可以说草木新发,尤其山野菜也是正当时。每年我会和好朋友一起上山,采摘一些柳蒿,刺五加,以及广东菜之类的!刺五加是东北山里天然生长的,每年只有这个季节有,它鲜嫩可口,自带淡淡的清香,有点微苦回甘。

尤其它的营养价值极其丰富,可以说药食同源,深受人们喜欢!东北人一般会拿它蘸酱吃,炒菜,甚至是做馅,山野菜原汁原味,可以说是东北人的偏爱!

其实我最喜欢上山采野菜了,看见漫山遍野都绿油油的,心情都好!今天正好有时间,我和闺蜜一起爬的凤凰山,大概一个小时左右,采摘了一大堆刺五加,左邻右舍都分点,剩下的焯好水后冻起来一些,然后又留了一些新鲜的,用它来包包子吃,下面就把做法分享给大家。

面食:刺五加馅包子

面食特色:皮薄馅大,自然的清香

食材准备:和面:面粉300克、酵母3克、白糖5克,水160毫升

包子馅:刺五加、猪肉馅、精盐、味素、十三香、老抽、食用油、葱花

做法详细讲解:

1、蒸包子首先要发面,300克面粉,3克酵母,大约1克的面起子。可能很多人会问,为什么要放面起子呢?因为你放了面起子以后,这个面食的口感就不一样了,不会有那种酸酸的感觉,特别喧软。水大约16毫升左右,最好用温水,白糖1小勺,促进发面的速度,水不要一次性全部倒里,一边倒一边搅拌,搅成面絮状后,在揉成一个中等软硬程度的面团,很光滑的那种,然后开始发酵!

2、在发面时我们来处理一下刺五加,这个之前要用淡盐水浸泡一下,清洗干净以后,在开水锅中加点精盐、还有几滴的食用油,然后下入刺五加,大概焯水2分钟左右,放了几滴油以后,焯出来的刺五加颜色是非常翠绿的,捞出来后用冷水浸泡一下,稍微攥攥,但是不要太干。

3、把刺五加切碎一点,不用剁太碎,有点颗粒感口感更好!肉馅中先搅入一些水,等水完全被肉馅吸收以后,依次加入精盐、老抽、味素、十三香、刺五加碎,搅拌均匀,再多放一些葱花,用热油一泼,把葱香味充分的激发出来,再次搅拌均匀后,这个馅就拌好了!

4、此时面是呈半发状态,揉一揉排排里面的气体,再搓成长条,揪成相等的剂子,把每个剂子都揉匀按平,再擀成一个中间厚边缘薄的圆饼。

5、取来一个圆饼,多放上一些馅,然后包成包子就可以了!包包子是我爸教的,记得他说大拇指往前推,食指捏,尽量把褶皱捏小点,那样包的包子才好看!

6、将包子放在蒸屉上,放的时候要留有缝隙,二次饧发20分钟!

7、时间到后,开火,水开上汽蒸上15分钟,焖3分钟再开锅,以免蒸汽水落到包子上,包子皮回缩!

包子就蒸好了,我们东北人非常喜欢吃刺五加馅的包子,淡淡的清香,吃一口就停不下来!你吃过刺五加馅的包子吗?

我是洪洋,专注各类面食,用心揉面、用心烹饪,解锁万般家常滋味。我相信只要用心,就能烹饪出各种滋味,品味人间烟火,让我们一起去感受舌尖上的美好,好了,今天的分享就到这里啦!同款食材,换个做法味道大不一样,好吃又养人。喜欢家常美食的朋友,别忘了点赞收藏,多多支持!后续继续分享美味做法,咱们下期不见不散~~拜拜!

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