一周家常菜菜谱合集,给大家提供做菜的灵感!
创始人
2026-05-14 14:05:50

在忙碌的生活中,自己动手做一桌美味的家常菜,既能满足味蕾,又能增添生活的幸福感。下面为大家带来八道家常菜的详细做法,为你的一周餐桌增添丰富色彩。

一、秘制葱油鸡

准备食材:三黄鸡、姜片、香葱、食盐、生抽、蚝油、白糖、鸡精、花椒油、食用油。

做法步骤:

1、准备一只约2斤的三黄鸡,去掉内脏和多余的脂肪,清洗干净后沥干水分。在鸡的表面均匀涂抹少许盐,腹腔内放入几片姜和两三根整葱打结,备用。

2、锅中加入足量清水,冷水放入三黄鸡,放入几片姜,水开后撇去浮沫,转小火煮15分钟,关火后盖上锅盖焖10分钟,使鸡肉更加嫩滑。

3、将鸡捞出,放入冰水中浸泡5分钟,让鸡皮收缩更紧致,口感爽脆。沥干水分后,切成大小均匀的块码入盘中。

4、另起锅烧热油,加入姜末、葱段,小火慢慢熬出香味,再加入适量生抽、蚝油、半勺白糖、少许鸡精搅拌均匀,最后淋入花椒油提香,关火备用。

5、将榨好的葱油均匀浇在切好的鸡块上,撒上葱花点缀,稍微静置片刻让味道渗透,即可上桌享用这道香气四溢的秘制葱油鸡。

二、芸豆蹄花汤

准备食材

猪蹄1只、白芸豆150g、生姜1块、大葱1根、盐适量、胡椒粉少许、枸杞几颗(可选)

详细制作步骤

1. 白芸豆提前用清水浸泡4小时,泡至饱满;猪蹄剁块,冷水下锅焯水,撇去浮沫后捞出,用温水冲洗干净。

2. 把猪蹄、泡好的芸豆、姜片、葱段一起放进砂锅里,加入足量清水,水量一次性加足,中途别加水。

3. 开大火烧开,表面会有少许浮油,用勺子撇干净,这样煮出来的汤更清澈。

4. 转小火,盖上锅盖,慢炖2小时,炖至猪蹄皮肉软烂,汤汁变成奶白色。

5. 加入适量盐和少许胡椒粉调味,放入几颗枸杞,再炖10分钟即可。

6. 喝汤的时候可以蘸点生抽、醋吃蹄花,清淡不腻,滋补又好喝。

三、凉拌腐竹

食材:腐竹,花生米,香菜

做法:

1、调料汁:碗内放蒜末、白芝麻、葱花、辣椒面、胡椒粉,淋2勺热油激香,加3勺生抽、2勺陈醋、1勺代糖、少许盐搅匀备用。

2、煮腐竹:腐竹提前泡软,水开放入腐竹煮熟,捞出来过凉水,放入香菜和花生米,倒入料汁,搅拌均匀即可。

四、芹菜炒豆干

准备食材

芹菜1把、香干3-4块、蒜2瓣、干辣椒2个(可选)

生抽1勺、盐少许、蚝油半勺、食用油

详细制作步骤

1. 香干冲洗干净,切成细条;豆干别切太细,否则容易炒碎。

2. 芹菜洗净去筋,切成段,备用。

3. 蒜切末,干辣椒切段,不吃辣省略。

4. 锅中水开,芹菜焯水30秒,捞出过凉,保持脆嫩。

5. 热锅倒油,先下蒜末、干辣椒爆香,再放入香干,小火煎一下。

6. 把豆干煎到表面微微发黄,吃起来更香更韧。

7. 倒入芹菜段,转大火快速翻炒均匀,时间不要长。

8. 加1勺生抽、半勺蚝油、适量盐调味,翻炒均匀入味。

9. 大火翻炒几十秒,香味完全融合就可以出锅。

10. 豆干香韧、芹菜脆爽,便宜又下饭,上班族快手菜首选,几分钟就能上桌。

五、炸藕合

准备食材:莲藕、猪肉馅、葱姜、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、胡椒粉、生抽、料酒。

做法步骤:

1、准备两节新鲜莲藕,去皮清洗干净,切成厚约0.5厘米的藕片,要成对切好,这样方便做藕合。切好后放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

2、准备半斤猪肉馅,放入碗中加入葱末、姜末、1勺料酒、1勺生抽、少许盐、少许胡椒粉,朝一个方向搅拌上劲,再打入一个鸡蛋,搅拌均匀备用。

3、将两片藕片中间夹入调好的肉馅,轻轻按压让肉馅均匀分布,依次全部做好。

4、取一个空碗,打入一个鸡蛋,加入2勺面粉、1勺淀粉、少许盐,倒入适量清水,搅拌成浓稠的面糊。

5、将夹好肉馅的藕合,先均匀裹上一层干淀粉,再放入面糊中挂匀,以防炸制时肉馅脱落。

6、起锅倒入足量食用油,油温五成热时,放入裹好面糊的藕合,小火慢炸,途中用筷子翻动,让藕合均匀受热。

7、炸至藕合外皮金黄酥脆,内里肉馅熟透后捞出,控油装盘。可以根据个人口味搭配椒盐或蘸酱食用。

六、土豆烧梅花肉

食材准备:梅花肉、土豆、四季豆、洋葱、生姜、葱、淀粉、亚麻籽芝麻盐

做法步骤:

1、土豆洗净去皮切小块放入碗中,加入清水洗掉多余的淀粉,四季豆切小段、洋葱切丝备用;

2、梅花肉洗净后切好放入碗中,加葱姜、料酒去腥,加半勺生抽、少许蚝油抓拌均匀先腌制5分钟,腌制好后挑出姜葱,加入1勺淀粉、半勺食用油抓拌均匀;

3、锅中水开,放入少许盐和食用油,倒入四季豆焯水5分钟,等四季豆完全煮熟后捞出备用;

4、起锅烧油,油热倒入梅花肉炒香盛出;

5、锅留底油,倒入土豆,小火慢炒至金黄酥脆,倒入四季豆、洋葱、梅花肉,翻炒均匀;

6、最后撒上点亚麻籽芝麻盐,翻炒均匀就可以出锅。

七、肉沫番茄炒蛋

食材用量: 鸡蛋3个、番茄2个(中等大小)、猪肉末80克、番茄酱1勺(可选,颜色更好看)、盐和糖各1小勺、葱花少许。

制作过程:

1. 处理食材:番茄顶部划十字,用开水烫一下,轻松撕掉外皮,切成小块。鸡蛋打散加少许盐。肉末加一点点生抽抓匀。

2. 炒蛋“快准狠”:热锅多放点油,油冒烟后倒入蛋液,用筷子快速划散,鸡蛋一凝固就马上盛出,这样才能保持嫩滑。

3. 炒肉和番茄:用锅里底油炒肉末,变色后推到一边。倒入番茄块,中火翻炒,用铲子按压番茄,直到炒出红油一样的汤汁。为什么我的番茄不出汁? 加一小勺盐和一点番茄酱,立马搞定!

4. 全家福:把炒好的鸡蛋倒回锅里,和番茄肉沫搅拌均匀。根据口味加半勺糖(中和酸味),大火翻炒几下。

5. 撒葱花出锅:关火前撒一把葱花,红黄绿相间,看着就流口水。

八、啤酒鸭

食材:半只鸭、生姜、葱、料酒、老抽、生抽、啤酒、盐、白糖

1、姜切片,葱切段,蒜拍扁。鸭肉切小块,冷水下锅,放入一勺料酒,将鸭肉焯熟后冲洗干净;

2、起锅热油,下葱姜蒜辣椒爆香,倒入鸭肉翻炒,加一勺老抽、两勺生抽翻炒均匀;

3、再加1碗清水和一瓶啤酒,没过鸭肉块即可,大火煮开,再根据个人口味加入适量的盐、白糖转小火慢慢炖煮入味至收汁即可。

这八道家常菜做法简单,营养丰富,适合一周不同的日子来烹饪。希望这份菜谱能给你带来做菜的灵感,让你的餐桌更加丰富多彩!

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