原创 菠菜荠菜靠边站,建议5月多吃它,一清肝,二护眼,三增免疫。
创始人
2026-05-13 17:20:08

我婆婆李阿姨又教我做了个好东西,这枸杞叶猪肝鸡蛋汤啊,5月喝正合适咧,我学会了赶紧分享给你们,我家那位一碗下肚直说老香了。

【枸杞叶猪肝鸡蛋汤】

【食材准备】

枸杞叶一大把,猪肝一小块,鸡蛋2个,姜3片,枸杞十几粒,盐少许,白胡椒粉一点点,淀粉一点点,料酒一小勺,香油几滴,清水适量。

【制作步骤】

1. 先把枸杞叶摘下来,老梗不要,嫩梗可以留一点,放清水里泡一会儿,再换水洗两遍,叶子上有泥沙的话要仔细搓一下,不是使劲搓烂啊,就是轻轻拨拉,洗到水清亮就行。

2. 猪肝切薄片,越薄越容易熟,也不腥,切好以后放碗里,加清水抓洗几遍,把血水洗出来,水变清一点再沥干,这一步别偷懒,偷懒了汤就容易发混,还有点那个味儿。

3. 猪肝里放料酒,白胡椒粉,少许盐,一点点淀粉,抓匀后腌个8分钟左右,李阿姨说淀粉别多,多了汤容易糊糊的,少少一点就行,挂住嫩劲儿。

4. 鸡蛋打进碗里,用筷子打散,打到蛋清蛋黄混到一起就行,别非得打出泡沫,咱家常做饭没那么多讲究,顺手就行嘞。

5. 锅里加清水,放姜片,大火烧开,水开后先下枸杞叶,拿筷子轻轻压一下,让叶子都浸到水里,叶子一变软,那股青香味儿就出来了,老香了。

6. 枸杞叶别煮太久,大概半分钟到一分钟就差不多了,煮久了颜色发暗,口感也老,再把腌好的猪肝一片片下锅,别一坨倒进去,不然它会抱团,熟得不匀,汤也不好看。

7. 猪肝变色以后,把蛋液绕着锅边慢慢淋进去,别马上搅,等蛋花浮起来再轻轻推两下,这样蛋花才漂亮,像云一样飘着,美得很。

8. 最后放枸杞,放盐调味,再滴几滴香油,关火,盖盖子焖个半分钟,那个香味儿一下就稳住了,端上桌趁热喝,别放凉,凉了猪肝口感就差点意思。

所以啊,5月看见枸杞叶别光绕过去,买一把回来试试这锅枸杞叶猪肝鸡蛋汤,清清爽爽,鲜鲜亮亮,家里老人孩子都能跟着喝点,我家那位和娃儿都特别爱吃,你们也试试呗,有啥问题评论区问我,我看到就回

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