鸡胸肉裹糊炸到金黄酥脆,裹上浓稠酸甜的糖醋酱汁,再加上黄瓜的清甜脆爽,颜色红亮诱人,比樱桃还讨喜。
按下面的步骤,你也能做出一盘外酥里嫩的糖醋樱桃肉。
鸡肉腌制是嫩滑基础
1. 鸡胸肉切成大小均匀的小块,约两厘米见方,切好的鸡肉放入碗中,加入一勺料酒、少许盐和一小勺食用油,抓拌均匀腌制5分钟,油能锁住水分,让鸡肉炸出来更嫩。
2. 另取一碗,打入一颗鸡蛋,加入三勺玉米淀粉和少许盐,搅拌成浓稠的糊状,将腌好的鸡肉块倒入面糊中,抓拌均匀,让每一块肉都裹上厚厚的浆,面糊是脆壳的关键,不能太稀。
复炸两遍更酥脆
1. 锅中倒足量油,烧到六成热,将裹好糊的鸡肉块逐块下锅,中火炸到表面微黄、定型后捞出,第一遍炸约两分钟,目的是熟透。
2. 油温升高到七成热,将炸过一次的鸡肉下锅复炸30秒,复炸能让外壳变得金黄酥脆,逼出多余油分,炸到颜色金黄、碰撞时发出脆响即可捞出控油。
调糖醋酱汁裹匀出锅
1. 调制糖醋酱汁:小碗中加入两勺番茄酱、一勺白醋、一勺白糖、一勺料酒和适量清水,搅拌均匀,番茄酱让色泽红亮,酸甜比例1:1最适口。
2. 黄瓜洗净,切成和鸡肉大小相近的小丁备用。
3. 锅中留少许底油,倒入调好的糖醋酱汁,中小火煮到冒泡、变浓稠,酱汁会从稀薄变得红亮黏稠。
4. 倒入炸好的鸡肉块和黄瓜丁,转大火快速翻炒,让每一块肉和黄瓜都均匀裹上浓稠的酱汁,翻炒半分钟即可关火。
5. 出锅装盘,撒上少许熟白芝麻点缀,趁热吃,外壳酥脆,内里鸡胸肉嫩滑多汁,酸甜开胃。
做好的糖醋樱桃肉,色泽红亮,酸甜适口,黄瓜的脆爽中和了酱汁的甜腻,你可以直接配一碗热米饭,或者当作宴客菜。
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