夏日养生补阴液•养生山茱萸清凉茶_旅游资讯

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2026-05-09 14:58:15

山茱萸是护肝第一果，而黄精是仙人余粮。将山茱萸与黄精煮水饮用，可以补气养阴，肝肾同补，息肝风，降相火，补虚劳。

<山茱萸>

山萸气平，禀天秋成之金气，入手太阴肺经；味酸无毒，得东方木味，入足厥阴肝经。气味俱降，属于阴药。山萸味酸入肝，益肝血而敛肝气，除心下的寒热之气。山萸味酸收敛，敛火归于下焦。

此外，山萸气平益肺，肺主皮毛而司水道，水道通调，则皮毛疏理，能除寒湿之痹。山茱萸味酸，性涩，入肝经，能温乙木，止疏泄，敛精液，缩小便。《神农本草经》记载，山茱萸味酸，平，主心下邪气，寒热，温中，逐寒湿痹，去三虫。久服轻身。

饮法：

原料：山茱萸5g、花茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝肾，涩精气，固虚脱；抗菌。

用途：腰膝酸痛；眩晕；耳鸣；阳痿；遗精；遗尿。

〈梁纪委综合整理〉

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