三通生命源养生保健法·渗透松解法
要领与操作:
1、点督脉
2、连续点督脉
注:指尖并列,以指代替针刀功能,从督脉长强穴开始,沿脊柱中央向上连续用力挑动脊韧带至大椎穴。
3、点太阳经络
注:用同样手法挑动神经根上的足太阴膀胱经。
4、点太阳经
5、点太阳经
注:向上达到肩胛骨内上角水平线。
6、点太阳经
注:用同样方法挑动左侧
7、推产热
注:4指握紧,沿脊髓和神经根上的3条经络线,快速向上推拿9次,从轻到重促其自身瞬间产热。
三通手法技术推广内容:
1、前列腺位置及触诊方法。
2、前列腺的手法调理方法。
3、尾骨位置及触诊方法。
4、尾骨不正纠正方法。
8、抓聚热
注:向上达快速到双侧肩胛骨内上角
9、内透热
注:然后5指分开,沿原路快速返回起点。
10、维护热
注:返回要用快速均匀压力下滑达骶椎部督脉和足太阳膀胱经络线,方法9快3慢反复连续进行达局温40度左右停止。
11、推三线
注:在上述基础条件产生后,将手法变为双拇指尖并齐屈曲按压督脉上,双食指尖屈曲按压在足太阴膀胱经络线上。向上用力较快滑行。
12、激三线
注:滑行到肩胛骨内上角。
13、疏三线
注:双手指分开,沿经络线,向两侧均匀按压疏理脊神经尽快返回到起点
14、抓三线
注:沿督脉和足太阳经推滑到颈胸椎结合部抓揉肌肤,向下连续一抓一揉缓快滑行。
15、活三线
注:抓揉肌肤达腰骶部停止
16、劈地
注:双手合掌,掌指下侧按压骶骨中间开始,向上用掌指循环分合间接力量,连续滑压达胸椎上端,将胸腰骶骨及周围软组织强力松解。
17、开天
注:分掌松筋、连续合分向上
18、上升
注:到颈下合掌
19、维护
注:到颈下分掌,双手掌沿脊柱两侧按摩软织织达腰骶部下结束。
来自·胡进江《三通生命源复兴法》讲义