节气养生

2026年，

广东省中医院迎来建院一百周年。

百年芳华，其命维新。

值此华诞，

医院携手广州新华出版发行集团

共同推出

广东省中医院建院百年系列活动之

“百年守初心 四季护安康”

二十四节气养生讲堂。

全年二十四节气，省中医院权威专家轮番坐镇广州购书中心开讲养生。从谷雨启程，一节气一堂课，陪您四季顺时养生、守护安康。

二十四节气养生讲堂即将在5月6日迎来第二场，持续联动2026羊城书展！活动现场有岐黄学者、广东省名中医领衔的健康科普讲堂、专家面对面义诊、特色中医疗法体验、药膳茶饮品尝……内容丰富，干货满满。

现诚邀您共赴这场健康之约，一起感受节气中医养生的智慧与魅力！

活动时间

5月6日（周三）

上午10:00—12:00

活动地点

广州购书中心一楼大堂

报名方式

扫上方二维码报名

活动内容

养生讲堂

第二场养生讲堂重磅开讲！我们特邀岐黄学者、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授亲临现场，以立夏时节的特点为切入点，“以膳为药 养出健康”，为大家破解夏令养生关键难题，现场分享如何在日常饮食、起居作息、运动锻炼与情绪调节中实践养生。作为出身中医世家的资深专家，杨教授师承国医大师颜德馨、邓铁涛、张学文，长期致力于中医健康状态辨识和“治未病”研究，创立了独树一帜的“岭南膏方”品牌。她还将深情分享其科普代表作《每日一膳》系列图书，引导大家在阅读中领悟食养智慧，在生活中养成健康习惯。

讲座后设有互动答疑的环节，有哪些养生疑惑，快来现场问问杨志敏教授吧！

专家义诊

活动现场，来自慢性疾病管理科、治未病科等多学科专家，为大家一对一辨识体质、把脉问诊，并根据个人健康状况，提供个性化的中医调养建议。

义诊专家

中医特色疗法体验

现场设有中医特色疗法体验区，可以亲身感受耳穴压豆、温通刮痧、热敏罐、铜锤等经典疗法。

药膳茶饮品尝

可以现场品尝多款药膳茶饮，或清甜回甘，或温润入喉，或健脾祛湿，或养阴生津。

一个节气、一堂讲座

一种养生智慧

广东省中医院推出建院百年系列活动之“百年守初心 四季护安康”二十四节气养生讲堂。医院各专科的权威专家，将依循二十四节气的脚步，从今年谷雨开始，一个节气一堂课，围绕饮食、起居、运动、情志及常见病预防，从春生夏长到秋收冬藏，教大家顺应天时的养生智慧。

每场含专题讲座、互动问答、图书推介等环节，部分场次还可品尝药膳茶饮，学习穴位按摩。

讲堂设在广州购书中心，愿这份科普之礼，如春风化雨，泽被万家，让中医智慧走进每一个寻常日子。