超爱吃的8道家常菜,食材随意搭配不挑剔,米饭多炫俩大碗
创始人
2026-05-06 04:53:57

家常菜总是有着一种独特的魅力,它们不需要复杂的食材和高超的厨艺,却能让人吃得满足又开心。今天就为大家分享 8 道超好吃的家常菜做法,食材搭配灵活,每一道都能让你多炫两碗米饭。

一、椒盐虾

准备食材:鲜虾、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油。

做法步骤:

1、准备一斤鲜虾,剪去虾须和虾脚,用牙签从第二节挑出虾线,清洗干净后沥干水分。加入1勺料酒、少许盐和胡椒粉抓拌均匀,腌制10分钟。

2、腌好的虾放入碗中,加入适量干淀粉,轻轻翻拌让每只虾均匀裹上粉,方便后续炸制时更加酥脆。

3、起锅烧油,油温六成热时,将裹好粉的虾分批放入锅中,中小火炸至虾壳变红且酥脆,捞出沥油。为了让口感更加香脆,可以复炸一次,炸好后盛出备用。

4、锅留少许底油,放入适量的干辣椒段和花椒,小火炒出香味,再放入姜片、蒜末,炒香。

5、将炸好的虾倒入锅中,大火快速翻炒,加入适量盐和胡椒粉调味,撒入葱段,翻炒均匀,让调料充分包裹在虾身上。

6、出锅前可撒少许芝麻增加香气,翻拌一下即可装盘上桌。外酥里嫩的椒盐虾,鲜香四溢,非常下饭。

二、酱焖莴笋

准备食材

莴笋2根、五花肉100g、大蒜4瓣、生姜1小块、豆瓣酱1.5勺、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许、食用油适量、葱花适量

详细制作步骤

1. 处理食材:莴笋去皮洗净,切成滚刀块,五花肉切成薄片,大蒜切片,生姜切丝。

2. 煸炒五花肉:热锅倒少许食用油,放入五花肉片,中火煸炒,炒到五花肉出油,表面金黄焦香,逼出多余油脂,吃起来不腻。

3. 爆香调料:放入蒜片、姜丝,翻炒1分钟炒出香味,再加入1.5勺豆瓣酱,小火炒出红油,豆瓣酱的香味完全激发出来。

4. 焖煮莴笋:倒入莴笋块,大火翻炒1分钟,让莴笋裹上酱料,接着加入少许清水,没过莴笋一半即可,盖上锅盖,中小火焖煮3分钟,煮到莴笋变软。

5. 收汁调味:打开锅盖,加入1勺生抽、1勺蚝油,翻炒均匀,转大火收汁,收到汤汁浓稠,加少许盐调味(豆瓣酱有咸味,盐别放多),翻炒均匀就关火。

6. 盛出装盘,撒上葱花,酱香味浓郁的莴笋就做好了,莴笋脆嫩入味,五花肉的油香融入莴笋里,巨下饭,连莴笋汤都能拌米饭!

三、柠檬手撕鸡

所需食材: 三黄鸡半只(约600克)、柠檬1个、小米辣4个、大蒜5瓣、香菜2根、生姜1块、大葱1段、料酒2勺、生抽3勺、香醋1勺、白糖1勺、食盐2克、香油1勺、白芝麻适量、花椒10粒。

步骤:

1. 三黄鸡洗净,冷水下锅,加入姜片、葱段、花椒粒和2勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,转中小火煮20分钟至鸡肉熟透,用筷子能轻松扎透即可。

2. 将煮好的鸡肉捞出,立即放入冰水中浸泡10分钟,让鸡肉迅速降温,这样鸡皮会更Q弹,肉质也更紧实嫩滑。

3. 柠檬用盐搓洗表面后,一半切片去籽,一半挤出柠檬汁备用;小米辣切圈,大蒜切末,香菜切段备用。

4. 待鸡肉完全冷却后,用手顺着纹理撕成细条,撕得越细越入味,鸡骨可以留着熬汤,不要浪费。

5. 取一个大碗,放入蒜末、小米辣圈、3勺生抽、1勺香醋、1勺白糖、2克食盐、1勺香油和挤好的柠檬汁,搅拌均匀调成料汁。

6. 将撕好的鸡肉放入料汁碗中,加入柠檬片和香菜段,戴上手套充分抓拌均匀,让每一丝鸡肉都裹上料汁。

7. 装盘后撒上白芝麻点缀,放入冰箱冷藏腌制30分钟以上更入味,吃的时候酸辣开胃、清爽解腻。

四、绿豆芽木耳炒鸡蛋

食材:

绿豆芽、鸡蛋、木耳、胡萝卜、蒜末、小米辣

做法:

1. 豆芽洗净,木耳提前泡发撕小朵;鸡蛋打散下锅炒熟,先盛出来备用。

2. 锅底留油,放入蒜末、小米辣炒出香味,倒入木耳翻炒。

3. 下入绿豆芽、胡萝卜丝,大火快速翻炒到断生。

4. 倒回炒好的鸡蛋,加少许生抽、食盐调味,大火翻匀就能出锅。

五、冬瓜桑拿鸡

食材准备:冬瓜、虫草花、鸡腿肉、小米椒、葱花

做法步骤:

1、新鲜的鸡腿洗干净切小块放入碗中,加生姜、胡椒粉、生抽、蚝油、淀粉和食用油抓拌均匀提前腌制;

2、冷锅不放油,加入切好的冬瓜打底放入砂锅中,再铺上一层虫草花;

3、接着放入腌制好的去骨鸡腿小块,根据个人口味放上点小米辣,盖盖开中小火焖8分钟;

4、最后出锅前撒上点葱花即可,简简单单却鲜到极致。

六、香辣鸡爪

食材:鸡爪、葱姜、料酒、蒜末、小米辣、老抽、生抽、蚝油、冰糖、盐、开水、葱花

做法:

1、鸡爪洗净,切成两半(更容易入味),锅中加清水、葱姜、料酒,放入鸡爪焯水,煮出浮沫后捞出,用清水冲洗干净沥干;锅中热油,放入蒜末、小米辣炒出香味,倒入鸡爪翻炒均匀。

2、加入 1 勺老抽(上色)、3 勺生抽(提鲜)、1 勺蚝油、几颗冰糖、半勺盐,继续翻炒至鸡爪均匀裹上调料;加入开水,水量没过鸡爪,转中小火焖煮 40 分钟,煮至鸡爪软糯脱骨,最后撒上葱花,即可出锅。

七、黄瓜木耳炒鸡蛋

食材:鸡蛋、胡萝卜、木耳、黄瓜、盐、蚝油、食用油

做法:

1.蛋液下锅炒散盛出备用。

2.锅留底油,放胡萝卜、木耳、黄瓜炒断生。

3.然后倒入鸡蛋,加盐、蚝油调味出锅。

八、炒豆角

准备食材:豆角、大蒜、干辣椒。

做法步骤:

1、准备一把豆角,掐头去尾,撕掉两边的老筋,再掰成长度均匀的小段,用清水淘洗干净。准备几瓣大蒜,切成蒜末备用。

2、起锅烧水,水开后加入1勺盐和少许食用油,放入豆角段,焯水大约2分钟,焯至豆角颜色翠绿、断生后捞出,迅速过一遍凉水,然后控干水分。

3、另起锅烧油,油热后放入蒜末和干辣椒段,开小火煸炒,炒出浓郁的蒜香味和辣味。

4、倒入焯好水的豆角,转大火快速翻炒几下,加入1勺生抽、少许蚝油、半勺盐调味,继续大火翻炒均匀,让豆角充分入味后即可关火出锅。

这 8 道家常菜做法简单,食材也可以根据自己的喜好进行调整。赶紧动手试试,让你的餐桌变得更加美味吧!

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