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八段锦里寻春意 三小时课悟养生
每周三清晨，英歌石中心社区的活动室里总会传出舒缓的音乐与轻柔的口令声。三十多位银发学员整齐列队，抬手...
喝对茶，养好五脏
喝茶这么多年，你是不是只会解腻、提神？其实古人早就懂得“茶疗养生”，不同的茶对应滋养不同的脏腑，喝对...
原创 小...
那碗红烧排骨被我狠狠摔在地上的时候，瓷片和肉块四溅开来，滚烫的汤汁溅到我的小腿上，我竟感觉不到疼。 ...