新田:瑶乡春日寻鲜 山间尽是“春滋味”
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2026-03-31 12:13:09

今日永州讯(新田融媒记者 黄新 实习记者 邓茜丹 刘庆阳)春回大地,万物复苏,时下正是采食春味的最佳时节。在新田县门楼下瑶族乡,村民们趁着农闲时光采摘时令野菜,将大山的馈赠化为餐桌上的美味佳肴,享受一场春日盛宴。

趁着天气回暖,盘天英和村民背着竹篓,走进深山密林,开启了“寻鲜之旅”。盘天英所在的舍子源村,山林面积16800亩,森林覆盖率达95%以上,林地孕育了丰富的野生植物资源,水芹菜、绞股蓝、苦菜公、蕨菜、艾叶等各类野菜在山间悄然生长,纯天然、无污染的特质,成为瑶乡群众春日里最珍贵的“山珍”。

“我们大山就是一个‘聚宝盆’,春天的时候野菜都长出来了,我们把它采摘回去简单地烹饪一下,就是一道美食。”从小在大山里长大的盘天英,能辨别各类野菜,也十分清楚野菜的生长环境。在小溪边,盘天英和伙伴动作娴熟地将一株株鲜嫩的艾叶、水芹菜采入篓中。

不到一个小时,盘天英和伙伴收获满满,竹篓里装满了艾叶、蕨菜、苦菜公、水芹菜等各类野菜,弥漫着淡淡的清香。野菜分拣后用清水洗净,然后就是制作野菜宴了。

“这个水芹菜洗干净之后,直接用那个剁辣椒爆炒两三分钟,出锅之后就特别的鲜,特别的嫩,非常的好吃。”村民朱桥军介绍说。

除了水芹菜的鲜嫩可口,艾叶粑粑更是瑶乡春日里不可或缺的美味。将新鲜艾叶洗净、榨成汁,与糯米粉混合揉成翠绿的面团,包入红糖、芝麻、花生馅,不论油炸还是锅蒸,软糯香甜的艾叶粑粑,咬一口满是春日的清爽与甘甜。

艾叶粑粑、水芹菜、蕨菜、苦菜公等一道道特色菜肴端上餐桌,亲朋好友围坐一起,品野菜、叙情谊,在春日的烟火气里,共话家常,满是温馨与惬意。

门楼下瑶族乡植被茂盛,当地政府正依托独特资源,积极探索野菜加工产业路径,让不起眼的野菜变成增收致富的“香饽饽”,实现生态保护与经济发展的双赢。

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