春分已至,昼夜平分,正是调理身心的好时机。来听专家为您科普起居调养、饮食宜忌、情志调理等实用养生方法。顺应时节、科学养生,感受节气里的东方智慧与生活美学。
记者:杨琳
编导:张宝亢
AIGC:孙燕姿
新华社音视频部制作
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