在忙碌的生活中,一顿美味又下饭的家常炒菜总能瞬间治愈疲惫的身心。今天就为大家带来8道做法简单、香气四溢的家常小炒菜,让你轻松在厨房大显身手,每一道都能让你多吃两碗饭!
一、大葱炒鸡
肉
食材:鸡腿2个、大葱2根、生姜1块、大蒜3瓣、生抽1勺、蚝油半勺、料酒1小勺、淀粉1小勺、盐适量、食用油适量、白胡椒粉少许
做法:
1、鸡腿去骨,切成小块,放入碗中加生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀,腌制15分钟。
2、大葱洗净,切成段,葱白和葱叶分开;生姜切片,大蒜切末。
3、热锅凉油,放入姜片、蒜末和葱白段,爆香后倒入腌制好的鸡肉块。
4、大火快速翻炒至鸡肉变色,加生抽、蚝油调味,翻炒均匀。
5、放入葱叶段,继续大火翻炒30秒,加适量盐调味,翻炒均匀即可关火。
二、香煎鲈鱼
食材准备:鲈鱼、洋葱、大葱、小葱、姜、料酒、盐、生抽、白胡椒粉、玉米淀粉
制作步骤:
1. 鲈鱼处理干净切块,加所有调料腌制15分钟去腥入味。
2. 热锅少油,先煎鱼皮面,再煎侧面,至两面金黄酥脆。
3. 烹入少许白醋去腥增香,放入洋葱和大葱段翻炒出香。
4. 最后加入小葱段快速翻炒,待葱香四溢即可出锅装盘。
三、香菇胡萝卜炒肉
食材:干香菇8朵、胡萝卜1根、猪里脊150g、青椒1个、蒜末2瓣、生抽1勺、蚝油半勺、盐少许、食用油适量
制作过程:
1. 干香菇提前用温水泡发,泡好后挤干水分切成小块,泡香菇的水过滤后留着备用;胡萝卜去皮切成菱形片;青椒去籽切成小块。
2. 猪里脊切成薄片,加少许盐、生抽和淀粉抓匀,腌制10分钟。
3. 锅中倒油烧热,放入蒜末爆香,下入腌好的肉片翻炒至变色。
4. 加入胡萝卜片和香菇块,大火翻炒3分钟,让胡萝卜和香菇充分吸收肉香。
5. 放入青椒块继续翻炒1分钟,加蚝油和剩余的生抽调味,倒入少许泡香菇的水,翻炒至汤汁收浓,加少许盐调味即可。
四、虎皮青椒
食材: 青椒6个、蒜末适量
做法:
青椒去蒂去籽,用刀拍扁或者切大块
提前调好料汁:2勺生抽+多半勺老抽+1勺蚝油+2勺陈醋+1勺白糖+一丢丢盐+半碗清水拌匀
锅中热油,小火将青椒煸出虎皮纹
加入调好的料汁和适量的蒜末大火翻炒至汤汁浓稠即可。
五、菠菜猪肝蛋花汤
准备:新鲜猪肝、菠菜、鸡蛋。
做法:
1. 猪肝切片,加姜丝、一点料酒和淀粉抓匀,腌15分钟去腥。菠菜洗净,焯水10秒捞出(去草酸),切段。鸡蛋打散。
2. 锅里加水烧开,放入腌好的猪肝,煮到变色浮起,撇掉浮沫。
3. 下菠菜段煮1分钟,然后转小火,慢慢淋入蛋液,轻轻推匀就成了蛋花。
4. 最后加盐调味,撒点葱花,一碗营养汤就做好了。
六、排骨山药粥
食材准备
排骨100克、铁棍山药80克、大米50克、姜片2片、盐少许
制作过程
1. 排骨焯水去血沫,大米淘洗干净提前浸泡10分钟。
2. 砂锅加清水、排骨、姜片,大火烧开转小火煮30分钟。
3. 山药去皮切小丁放入粥中,继续煮20分钟,加盐调味即可。
七、尖椒干豆腐
食材:
干豆腐、尖椒、葱花、蒜末、生抽、老抽、淀粉、白糖
做法:
1、水开下入干豆腐,焯1分钟,捞出沥干表面水分
2、热油炒香葱花、一半蒜末,放入干豆腐翻炒均匀
3、加入清水与干豆腐齐平,加少许盐和糖、2勺生抽、半勺老抽,炖煮收汁
4、汤汁减少时,下入尖椒翻炒断生,淋入水淀粉翻炒收汁
5、出锅前撒入另一半蒜末,翻炒均匀即可
八、豆角炒鸡蛋
【食材】
豆角、鸡蛋、蒜末、小米辣、豆瓣酱、生抽、蚝油、老抽、淀粉
【做法】
1. 豆角切碎,鸡蛋打散炒熟;调酱汁:生抽、蚝油、老抽、淀粉和水搅匀。
2. 热油爆香蒜末和小米辣,倒入豆角碎大火翻炒至断生。
3. 加入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入炒好的鸡蛋碎翻炒均匀。
4. 淋入调好的酱汁,快速翻炒收汁,让每粒豆角都裹满酱汁。
这8道家常小炒菜做法简单,每一道都充满了家的味道。无论是忙碌的工作日晚餐,还是悠闲的周末聚餐,它们都能成为餐桌上的亮点,让你吃得满足又开心!赶紧动手试试吧!