距离过年还有不到一个月的时间，大家是不是都在准备年货？

每年最开心的就是小孩子了，家长们肯定会给孩子买很多零食吃。

小孩其实是不能吃太多零食的，但是架不住老一辈人觉得，大过年的，孩子吃点就吃点，没什么关系。

只要是过年，好像做什么事情都没问题！

不过，咱们作为孩子的爸爸妈妈，就算是给孩子买零食，也要避开这几种。

这几种零食，不仅价格贵，而且吃着还不健康，别再给孩子买了。

第一种：炸鸡、薯条

是不是有很多家长，经常领着孩子去吃炸鸡、薯条、汉堡之类的食物？

这些食物，别说孩子了，就连大人都很喜欢吃。

但是毕竟是油炸的食物，特别容易发胖，小孩子真的应该少吃，或者不吃。

过年期间，大家领孩子出去玩，可能多多少少会给孩子买一些这种油炸类食物，但是孩子吃完之后，可能会影响正常吃饭。

我朋友家孩子就是，总是要吃炸鸡之类的食物，不吃家里做的饭菜。

时间长了，会养成挑食的坏习惯，摄入过多油腻食物，还很容易让孩子发胖。

所以，为了孩子的发育着想，大家还是少给孩子吃油炸类食物吧。

第二种：冰淇淋

冰淇淋应该没有孩子不爱吃吧！

适当吃一点没什么关系，但是真的不能过度吃。

有不少家长，给孩子买冰淇淋，一次性会买很多，放在冰箱里面，尤其是过年，就更不控制了。

说来说去都是一句话，过年嘛，孩子高兴就行！

过年虽然已经开春了，但是还是比较冷，本身就不能吃太多的凉性食物，再加上孩子的肠道比较脆弱，吃多了，真的很容易腹泻、身体不适。

给孩子买零食、吃零食并没错，但是一定要控制好量，不能给孩子吃太多。

第三种：糖果

过年期间，家家户户都会买很多糖果。

小孩最喜欢的零食，应该就是糖果了，可能趁着大人不注意，就会吃几颗。

过年前，很多家长都会带着孩子去超市，采购专属于孩子的“年货”，基本都是各种零食，其中糖果也不在少数。

过年的时候，可以适当吃一些糖果，但是真的不建议多吃。

毕竟糖果特别甜，吃多了之后，很容易发胖，还会影响口腔环境，导致牙齿不健康。

有多少孩子，小小年纪就有虫牙，基本全都是因为吃糖吃的太多了。

大家过年期间，一定要看住了小孩子，每天吃糖不能超过5颗，而且吃完糖之后，一定要漱口！

尤其是晚上，千万不能给孩子吃糖，吃完甜食之后，需要刷牙、刷口，才可以。

第四种：膨化食品

过年期间，只要是给孩子买零食，少不了要给孩子买一些膨化食品。

说真的，现在膨化食品的种类非常多，别说孩子了，就连一些大人都抵抗不了这个诱惑。

但是膨化食品基本也都是油炸的，全都是一些高盐、高油、高脂肪食物，一点营养价值都没有。

吃多了之后，孩子就会变得不爱吃饭！

而且孩子的口味还会变重，吃什么都没味道，但是孩子年纪小，是不能吃太多重口味东西的！

所以，为了孩子的健康和发育着想，千万不要给孩子买太多膨化食品吃。

第五种：水果干、蔬菜干

很多看似健康的零食，实际上猫腻是最多的！

就拿市面上比较常见的水果干、蔬菜干来说，大家都以为这些果干都是烘干而成的，吃起来很健康。

但是没想到，这些果干其实也都是油炸的。

放在水里一会，就会飘着一层厚厚的油花，为了让口感更好，还会添加很多添加剂。

很多黑心商家，为了让果干看起来颜色更鲜艳，还会用硫磺熏……大家想想能健康吗？

给孩子吃这些果干，看似健康，实际上还不如多让孩子吃点新鲜水果和蔬菜呢！

过年期间，少给孩子买零食，多让孩子吃水果吧！

第六种：饮料

过年期间，聚会特别多，每次聚会大家都会喝饮料。

孩子看大人喝饮料，肯定也会要，不过咱们作为大人一定不要给孩子喝饮料。

很多家长觉得，喝点果汁没事，其实正好相反，果汁可没有大家想象中的健康！

不相信大家可以看看果汁的配料表，基本第一位就是水、白砂糖，喝起来酸酸甜甜的，孩子喝上就控制不住，一不留神就喝多了。

除了果汁之外，碳酸饮料更要注意了！

碳酸饮料会影响身体钙的吸收，也会影响孩子身体发育。

所以，过年期间，最好别给孩子喝太多饮料，还是老老实实喝水比较好。

总结：

这几种食物，都不太健康，真的不建议大家多给孩子吃，过年期间少给孩子买零食，让孩子多吃正常饭菜，健健康康过好这个年。