米饭杀手来了!这8道家常菜太下饭,连吃三碗才过瘾
创始人
2026-01-27 01:23:25

在忙碌的生活中,一顿热气腾腾、美味下饭的家常菜总能瞬间治愈疲惫的身心。今天,就为大家带来 8 道堪称“米饭杀手”的家常菜详细做法,让你轻松在家做出连吃三碗饭都过瘾的美味佳肴。

一、孔雀开屏蒸鲈鱼

食材

鲈鱼、葱段、姜片、葱丝、辣椒丝、小米椒、料酒、蒸鱼豉油

做法

鲈鱼处理干净,切下鱼头和鱼尾,鱼身从背部切开(不要切断肚子),加葱段、姜片、1 勺料酒,腌制 10 分钟去腥;

把腌制好的鱼身展开,摆成孔雀开屏的造型,中间放上葱丝,水开后上锅蒸 7 分钟;

出锅后倒掉碗底的腥水,去掉葱姜,重新铺葱丝、辣椒丝、小米椒,淋一勺热油激出香味,再浇一圈蒸鱼豉油即可。

二、芋头蒸排骨

食材:排骨、大蒜、芋头

1、把食材都准备好,排骨浸泡去血水洗净。

2、排骨里加入少许的蒜末、生粉、蚝油、生抽、香油混合拌匀,腌制入味待用。

3、香芋头去皮洗净切小块,铺在盘底。

4、然后把准备好的排骨铺在芋头上。

5、沸水上锅大火蒸20分钟左右。

6、食材蒸熟透,出锅前加入少许的葱花点缀增香,出锅上桌即可享用。

三、山药板栗鸡汤

准备:鸡肉、板栗、山药、红枣、生姜

做法步骤:

1. 板栗剥好洗净,山药削皮切块,鸡肉剁成小块。全都放进砂锅,加水没过鸡肉再多一点。

2. 大火煮开后撇掉浮沫,放姜片和红枣,转小火慢炖1个小时。

3. 加入板栗和山药,继续炖20分钟左右,最后加盐调味就行。满屋子都是香味!

四、清蒸山药牛肉丸

准备食材:牛肉,山药,胡萝卜丁,姜片。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成小块,再剁成肉末。山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净后剁碎。

2、将牛肉、山药和胡萝卜丁一起放入碗中,加入适量的食盐和淀粉,搅拌均匀腌制十分钟。

3、碗中放入姜片、酱油和适量温水,搅拌均匀,再将腌制好的山药肉末团成丸子铺在碗中,冷水上锅蒸半个小时。

4、山药肉丸蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

五、蒜苗炒肉

食材:

蒜苗一把,猪瘦肉一小块,生姜一小块,盐少许,食用油适量,生抽少许。

做法:

1. 蒜苗洗干净,去掉根部的老梗,切成小段,分开蒜白和蒜叶,蒜白炒着更出味。

2. 猪瘦肉洗干净,切成薄薄的肉片,生姜切成末,备用。

3. 锅里倒适量食用油,油热后放入姜末炒出香味,再放入肉片,翻炒至肉片变色,没有生肉的颜色。

4. 先放入蒜白段,翻炒一分钟,让蒜白的香味充分炒出来。

5. 再放入蒜叶段,加少许生抽和盐,开大火快速翻炒两分钟,直到蒜叶变软。

6. 确认所有食材都熟透,翻炒均匀,关火就可以出锅了。

六、蒜蓉大虾

食材准备:大虾、蒜末、小米辣、姜片、葱段、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉

制作步骤:

1.大虾开背去虾线,均匀地裹上,薄薄一层淀粉,如此这般,便能让虾肉更为嫩滑。

2.热锅少放些油,将虾煎至开始变色且卷曲起来,需留意火候,切不可过大,之后将其盛出,备好待用。

3.先将蒜末,小米辣以及姜片进行爆香,接着倒入已经调好的酱汁,而后用小火来炒出香味。

4.将煎好的大虾放入锅中,快速地进行翻炒,这样能让每一只虾,都均匀地,裹满那美味的酱汁,最后轻轻地,撒上葱段,就大功告成啦。

七、鱼香肉丝

食材:猪里脊肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、醋、白糖、淀粉。

做法:

1. 猪里脊肉切丝,用生抽、淀粉腌制 15 分钟。木耳、胡萝卜、青椒切丝备用。

2. 调鱼香汁:碗中加入生抽、醋、白糖、淀粉和适量清水,搅拌均匀。

3. 锅中热油,放入腌制好的肉丝煸炒至变色盛出。

4. 锅中留底油,爆香葱姜蒜和豆瓣酱,加入木耳、胡萝卜和青椒丝翻炒。

5. 倒入炒过的肉丝,淋上鱼香汁,翻炒均匀即可。

八、西红柿炒鸡蛋

食材:西红柿、鸡蛋、葱、盐、糖、生抽。

做法:

1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。西红柿切块备用。

2. 锅中热油,倒入鸡蛋液炒熟盛出。

3. 锅中再倒少许油,爆香葱花,加入西红柿块翻炒出汁。

4. 加入适量盐、糖和生抽调味,倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

这 8 道家常菜做法简单,味道鲜美,每一道都能让你食欲大增,赶紧动手试试,让它们成为你家餐桌上的常客,开启一场美味的下饭之旅吧!

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