这一刻满脑子都是夜宵!肚子已经开始咕咕叫,仿佛在疯狂催促我赶紧行动。烧烤必须安排上,滋滋冒油的羊肉串,撒上辣椒和孜然,一口下去香迷糊了。再来份小龙虾,麻辣鲜香的虾肉,剥起来都超带劲。要是能配上冰啤酒,那简直爽到飞起!或者搞个螺蛳粉也不错,Q弹的粉加上酸笋、酸豆角,味道浓郁又上头。不管选哪个,今晚这夜宵局必须整得热热闹闹,满足我这嗷嗷待哺的胃。
上一篇:夜宵吃起!很多人睡前饿了会纠结吃还是不吃,其实真饿了就别硬扛。饿着肚子睡觉危害可不少,不仅会让血糖波动、肌肉流失,还会影响睡眠,第二天食欲也会失控。有人怕吃夜宵长胖,其实只要控制好全天总热量,晚上吃点也无妨。但要避开炸鸡、烧烤等高油高糖的食物。像温牛奶、无糖酸奶、一小把坚果等清淡的食物就...
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