原创 鸡蛋羹的家常做法,3 步教会你,嫩滑爽口营养又美味
创始人
2026-01-14 08:03:35

每次看到那碗颤巍巍的鸡蛋羹,我就忍不住想拿勺子戳一戳!这道看似简单的家常菜,藏着让人欲罢不能的魔力。今天教你用最朴实的方法,蒸出比豆腐还嫩的鸡蛋羹,保证让你从此对鸡蛋刮目相看。

一、选蛋有讲究,美味翻倍

挑鸡蛋就像选美,新鲜度决定成败。记住这三个挑选秘诀:

看蛋壳:表面有霜状粉末的最新鲜,光滑发亮的可能存放已久

摇一摇:新鲜蛋摇起来几乎没声音,晃动的可能是"老油条"

泡水法:平放水里能躺底的是新鲜蛋,竖起来的建议赶紧吃

老厨师的私房话:土鸡蛋蒸出来颜色更黄,但普通鸡蛋只要掌握技巧,同样能蒸出完美口感。

二、三步蒸出镜面蛋羹

第一步:蛋液调配术(预处理)

直接把蛋打散就蒸?那简直是鸡蛋的灾难现场!

鸡蛋打散要轻柔,用筷子画"Z"字搅拌(别使劲打发起泡)

黄金比例:蛋液和温水1:1.5(用蛋壳量最方便)

关键步骤:过筛两遍,滤掉气泡和系带(这是光滑的关键)

我妈的独门秘籍:加几滴料酒去腥,蒸出来会有淡淡酒香,但千万别多放。

第二步:蒸制有门道

这一步做错了,蛋羹就会变成月球表面

水开后再放蛋碗(大火足气很重要)

关键手法:碗上盖个盘子或保鲜膜(扎几个小孔)

中火蒸8分钟,关火焖2分钟(别急着开盖)

这时候的蛋羹,表面像镜子一样光滑,轻轻一晃还会duangduang抖动!

第三步:调味点睛笔

淋一勺生抽(从边缘慢慢倒入)

撒上葱花和几滴香油

升级吃法:加虾仁或肉末一起蒸更鲜美

这碗蛋羹端上桌,勺子轻轻一碰就陷进去,嫩得能吸着吃!

三、老饕才知道的升级玩法

加牛奶:替换部分水,奶香浓郁适合宝宝

双层蒸:下层放豆腐,上层倒蛋液,一次get两种口感

变甜品:加糖蒸熟淋蜂蜜,就是中式布丁

最绝的是把剩饭铺碗底再倒蛋液蒸,秒变豪华蒸饭!

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