三九天进补别乱来，常吃4种菜，滋补润肺增免疫，御寒好过冬
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2026-01-09 01:23:36

三九天进补别乱来，常吃4种菜，滋补润肺增免疫，御寒好过冬

三九寒天持续30多天，进补的时候不要乱来，饮食应该均衡一点，别只吃肉，下面分享4种菜谱，滋补润肺增免疫，御寒好过冬，

1.南瓜蒸肉丸

2.白菜蒸肉片

3.玉米胡萝卜鸡翅煲

4.萝卜牛肋条

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