爱吃酸辣口别错过！这道湖南泡椒脑花，汤汁都能拌三碗饭_旅游资讯

爱吃酸辣口别错过！这道湖南泡椒脑花，汤汁都能拌三碗饭

创始人

2026-01-06 17:22:32

在湖南的家常风味里，酸辣口感总能唤醒味蕾，泡椒的鲜辣与食材的软糯碰撞，往往能成就一道让人难忘的家常菜，泡椒脑花便是其中之一。这道菜以新鲜猪脑为主要食材，搭配湖南本地泡椒的独特酸辣，既能中和猪脑的腥膻，又能让软糯的脑花吸饱汤汁，入口即化的口感中带着浓郁的鲜辣，是餐桌上很受欢迎的下饭菜。

准备新鲜猪脑1副、湖南泡椒50克、泡椒水30毫升，再搭配生姜、大蒜、葱段、料酒、生抽、蚝油、少许白糖和盐。处理猪脑时，先将其放入清水中浸泡30分钟，期间换2-3次水，泡出里面的血水；接着用牙签挑去猪脑表面的筋膜，这一步要仔细，筋膜清理干净才能彻底去除腥味，清理好后再用料酒浸泡10分钟进一步去味。生姜切片，大蒜切末，泡椒根据喜好切半，方便后续出味。

起锅冷油，油热后放入姜片和蒜末爆香，待香味散发出来，加入泡椒翻炒1分钟，让泡椒的酸辣味充分释放，随后倒入准备好的泡椒水，再加入适量清水，接着放入生抽、蚝油、少许白糖和盐调味，搅拌均匀后大火将汤汁烧开。汤汁沸腾后，把处理好的猪脑轻轻放入锅中，注意不要用力翻动，避免脑花破碎，转小火慢煮8-10分钟，让脑花慢慢吸收汤汁的味道，期间可以用勺子轻轻将汤汁淋在脑花上，确保每一块脑花都能入味。

煮至脑花完全熟透，用筷子轻轻一戳能轻松穿透时，即可关火，撒上葱段点缀。盛出时用勺子小心舀起，避免脑花碎裂，连同汤汁一起装入碗中，一道家常版的湖南泡椒脑花就做好了。做好的泡椒脑花，汤汁浓郁酸辣，脑花软糯入味，没有丝毫腥膻味，搭配米饭食用，每一口都能感受到鲜辣与软糯的完美融合。

上一篇：泡椒洋葱炒鸡胸：香辣嫩滑，10分钟出锅的家常下饭菜

下一篇：张掖搓鱼面寻访：形似小鱼，滋味鲜活的西北面艺

爱吃酸辣口别错过！这道湖南泡椒脑花，汤汁都能拌三碗饭

相关内容

热门资讯