主料:鲜虾300-500克(建议选用大虾,口感更Q弹)花生米50-100克(可选用腰果、夏威夷果等坚果替代)辅料:干辣椒8-10个,花椒1小勺,葱白2-3段,姜3-4片,蒜2-3瓣调味料:生抽2勺,老抽1勺(上色用),香醋2勺,白糖1勺,料酒1勺,淀粉适量,盐适量,白胡椒粉少许
1. 将鲜虾去头去壳,保留虾尾(造型更美观),用刀在虾背划一刀,挑出虾线。处理好的虾仁加入料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制15分钟。腌制时加入蛋清能让虾仁更加嫩滑有韧性。2. 大葱选葱白部分切成段,姜切片,蒜切末,干辣椒剪成小段。花生米提前用小火炒香或炸至金黄,放凉备用。3. 取一小碗,加入生抽、老抽、香醋、白糖、料酒和适量清水,搅拌均匀。宫保汁的黄金比例是:生抽:醋:糖 = 2:2:1,酸甜平衡是关键。最后加入少许淀粉调成酱汁备用。4.锅中倒油烧至五成热(约150°C),将腌制好的虾仁下锅,小火慢炸至定型、表面微黄,约八成熟时捞出。油温升至200°C后,将虾球快速复炸10-15秒,至表面酥脆后捞出沥油。复炸能让虾球外酥里嫩,口感更佳。5. 锅中留底油,放入花椒小火煸出香味后捞出(避免吃时咬到花椒)。加入干辣椒段、姜片、蒜末、葱段,小火煸炒出香味。倒入调好的宫保汁,大火煮至汤汁变粘稠。放入炸好的虾球和花生米,快速翻炒均匀,让酱汁均匀包裹在虾球上。起锅前淋入少许辣油和花椒油增香提亮。
挑选虾壳透亮、虾头与虾身连接紧实的鲜虾,这样的虾更新鲜,口感更好。虾仁滑炒时间不宜过长,变色后立即出锅,否则虾肉会变老发硬,可根据个人口味调整酸甜比例,喜欢甜口可多加糖,爱吃酸可增加醋量花生米要最后放,避免因高温变软失去酥脆口感,可用平底锅少油煎炸替代宽油,同样能做出外壳酥脆、虾肉弹嫩的口感