它竟是天然“美容剂”，温和又养肤！_旅游资讯

创始人

2025-12-22 22:42:55

柠檬是天然的美容利器。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑。

柠檬有美白嫩肤的功效。柠檬含有丰富的维生素C，维生素C可以抑制络氨酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白淡斑的作用。

维生素C还可以增加皮肤的胶原蛋白，淡化皱纹，使皮肤更加光滑细腻。

你可以将少量柠檬汁与蜂蜜或酸奶混合，制成面膜敷在脸上（避开眼周），10-15分钟后洗净。但需注意：柠檬有感光性，敷完后一定要避免阳光直射，最好在晚上使用。敏感肌肤需先做皮试。

对于头发护理，柠檬是天然的去屑护发剂。有头皮屑烦恼的人可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

将柠檬汁与水以1：3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。这将使你的头发自然有光泽，无需使用化学护发产品。

柠檬还能护理指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。这是一种简单而有效的美甲方法。